「自分を立てなおす対話」加藤 雅則

【私の評価】★★★★★（93点）

要約と感想レビュー

■大きな成果を出しながらも、
　会社の中で孤立してしまい、
　不満が溜まり独立。

　その独立は失敗に終わり、
　コーチングを紹介する仕事から
　職場の問題解決に取り組むことになった。

　著者の経験談に
　いきなり引き込まれました。

　著者が若いときに
　この本を読んでいれば、
　職場への不満から独立することは
　なかったのかもしれません。

・１　自分の力で変えられることと、いまの自分では変えられないことを見極めること
　２　変えられることに、自らの力を集中していくこと（ｐ25）

■この本では、本音の対話によって
　自分の中の不満を
　整理する手法を紹介しています。

　自分の不満を吐きだしていくことで、
　心がほぐれていく。

　そうすると、その不満が、
　自分ひとりの問題ではないことに気づいたり、
　自分ができることに変化したりする。

　そうしたプロセスが、
　行き詰っている人には必要なのです。

・理不尽な問題がうまくほぐれていくと、「組織の中の自分」を語っているとき、ある地点から、そのストーリーが、「自分の中の組織」を語るストーリーに変わってくることがあります（ｐ85）

■人の心は不思議なもので、
　自分のことを語り、
　人に理解されることで、
　心が落ち着くことがあります。

　そうなってはじめて、
　不合理を受け容れ、
　自分の問題として
　向き合うことができる。

　そのためには
　やはり対話のようなきっかけが
　必要なのでしょう。

　事例を読むだけでも、
　心が軽くなりました。

　加藤さん、
　良い本をありがとうございました。

この本で私が共感した名言

・もう少し具体的にいえば、「実は自分も問題の一部だった」と自覚することです（ｐ50）

・問題をなくそう、なくそう、とするのではなく、問題でなくすること。これが般若心経の智慧です（ｐ56）

・相手のキーワードを広げる・・そうだと、どうなるの？たとえば・・・？それって、どういうこと？何がそう思わせるの？（ｐ106）

・「わたしには～と聴こえた」「わたしには～と観えた」と、そのまんま素直に伝える行為が、相手の物語を展開するのに、予想以上の影響を及ぼすことがよくあります（ｐ110）

【私の評価】★★★★★（93点）

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目次

1 理不尽な問題を抱えて働く
2 自分を立てなおす
3 問題をほぐす対話
4 対話による問題のほぐし方
5 自分の中の組織を語る―対話の実践
6 車座で対話を進める
7 仲間の智慧を借りる―車座の実践
8 絶対感覚×共通感覚

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