「ガンバラナイ人のための富田流「超」やる気快復術[速聴CD付き]」富田 隆

【私の評価】★★★☆☆（70点）

要約と感想レビュー

　成功哲学系のＳＳＩらしい一冊でした。成功哲学の標準的な一冊と言えるでしょう。やはり目標を達成していくためには、目標設定、細分化、記録、ご褒美、イメージ、マネる、諦めないといった技術が必要になります。この本は、その基本の技術に忠実に書かれてあります。

・大きな目標を実現するために、今すぐ実行できることに目標を細分化する（ｐ78）

　また、ＳＳＩらしく速聴を薦めていますが、速聴については、効果を否定するつもりはありませんので、安めの２倍速ＣＤでも購入してみるとよいと思います。成功哲学を再確認するにはよい本ではないかと思いました。本の評価としては、★３つとします。

この本で私が共感した名言

・目標のなさがやる気のなさにつながる（ｐ15）

・動機づけを維持する方法として、一日運動をするとそのたびにシールを一枚貼るようにする、などと決めておき、一週間たってシールがある程度たまったら洋服を買ったり、旅行に行ったりと自分に「ご褒美」を与える（ｐ34）

・モデルになる成功者を一人見つけて、徹底的に模倣すると不思議と「やる気」エネルギーが引き出される（ｐ113）

・失敗してもめげない人が成功をつかむ、そのためには質の高い活動性、能動性、積極性が必要となり、それにつながっているのが自信のある裏付け、自尊心である（ｐ138）

▼引用は、この本からです。

【私の評価】★★★☆☆（70点）

目次

はじめに――さりげない「やる気」の出し方
第１章　なぜ、「やる気」をなくしてしまうのか
第２章「やる気」を出そうとガンバラナイ
第３章　さらに進んだ「やる気」の高め方
第４章　富田流、自然と「やる気」を出す14のアドバイス
第５章　速聴で「やる気」を生み出す方法

著者経歴

　富田 隆（とみた　たかし）・・・1949年生まれ。白百合女子大学助教授を経て、1995年独立、心理コンサルタント。ＳＳＩ特別講師も務める。

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