「うまくやるための強化の原理―飼いネコから配偶者まで」カレン・プライア

【私の評価】★★★★★（90点）

●著者は、動物トレーナーのプロフェッショナルですが、
　その動物を訓練する技術は、
　人間にも当てはまるといいます。

　イルカに技を覚えさせるのに、
　電気ショックなどの悪い刺激は使いません。
　使うのは、エサやホイッスルなどだけです。

　では、どうやって人間に望ましい行動を
　とらせることができるのでしょうか。

●基本は、望ましい行動をした直後に、
　エサ（好子）を与えるということです。
　好子としては、褒める、感謝する、笑顔で反応するなどです。

　・行動に関する一般法則を一言で言うと、
　　「人間を含めた動物の行動は、その行動を行った直後の結果に影響を受ける」
　　ということだ。（訳者より）

●その行動の直後に、好子を与えるのです。

　時間を置くと、どの行動に対してエサが与えられたのか、
　わからなくなってしまいますので、注意が必要です。

　・好子の提示、つまり強化は、変えようとする行動が起こったら
　　すぐに与えなければならない。（ｐ17）

　・タイミングが重要である。子どもを叱ったり、文句を言うときは、
　　言うことを聞いて望ましい行動をした瞬間に、
　　すぐ叱るのをやめなければならない。（ｐ18）

●また、効果的に訓練するコツとしては、
　一つのことだけについて
　訓練する必要があるようです。

　常にメッセージは一つということですね。

・一時に一つのことを訓練せよ。・・・
　どんなに練習しても進歩が見られないときは、
　たいてい、一度に二つ以上のことを
　上達させようとしている。（ｐ45）

●私は、常日頃、

　自分で記録をつける、
　ご褒美を与えるなどの

　自分自身をコントロールする技術を試してきましたが、
　やはり自分自身を行動強化することは難しいことです。

　それでも、そうした技術を知っている、
　知っていないでは
　成果に大きな差ができるのではないでしょうか。

・私は好奇心から、禁煙、瞑想の学習、ダイエット、
　お金の管理のシェイピングのプログラムを試してみた・・
　自己強化の方法で、最も効果的だったのは
　記録をつけること（ｐ69）

●専門語を直訳しているようで
　非常に読みにくいところがありますが、
　非常に重要な内容を持った本でした。

　著者の豊富な知識と、多くの実例が盛り込まれ、
　実生活で活用できる
　内容となっています。

・行動が生ずるたびに強化することは、
　「学習」の段階で必要なだけである。
　よちよち歩きの子どもにトイレのしつけをするときには、
　正しい使い方をするたびにほめてやる。
　しかし、その行動が学習されてしまえば、
　自分でうまくやるようになる。（ｐ24）

●会社で働いている人、
　子どもを持っている人には必読の一冊です。

　確信を持って★５つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・ショーペンハウアーはかつて、
　あらゆる独創的なアイディアは、
　初めは笑いものにされ、次に執拗に攻撃され、
　最後に当然のこととして受け入れられる
　と言った。（ｐ8）

・すべてのギャンブルは、変動強化で強化される。
　スロットマシンにコインを入れるたびに当たりが出るとすれば、
　すぐに興味を失ってしまう。
　いつ当たりが出るかわからないから、
　スロットマシンにコインを入れ続けるのである。（ｐ26）

・トレーナーとしては、よい行動が生じたときに
　訓練をやめるようにすべきである。（ｐ54）

・人を無視するのではなく、
　行動を無視することによって、
　相手の不快な態度をひとりでに消去できる（ｐ127）

▼引用は、この本からです。

【私の評価】★★★★★（90点）

■著者紹介・・・カレン・プライア

　１９３２年ニューヨーク生まれ。生物学博士。
　ハワイの海洋水族館シーライフパークの創設者の一人。
　ここでのイルカの訓練をはじめ、動物トレーナーとして
　長い経験を持つ。

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