【書評】「うまくやるための強化の原理―飼いネコから配偶者まで」カレン・プライア

【私の評価】★★★★★（90点）

要約と感想レビュー

　著者は、動物トレーナーのプロフェッショナルですが、その動物を訓練する技術は、人間にも当てはまるといいます。イルカに技を覚えさせるのに、電気ショックなどの悪い刺激は使いません。使うのは、エサやホイッスルなどだけです。では、どうやって人間に望ましい行動をとらせることができるのでしょうか。

　基本は、望ましい行動をした直後に、エサ（好子）を与えるということです。好子としては、褒める、感謝する、笑顔で反応するなどです。

　その行動の直後に、好子を与えるのです。時間を置くと、どの行動に対してエサが与えられたのか、わからなくなってしまいますので、注意が必要です。

・好子の提示、つまり強化は、変えようとする行動が起こったらすぐに与えなければならない。（ｐ17）

　また、効果的に訓練するコツとしては、一つのことだけについて訓練する必要があるようです。常にメッセージは一つということですね。

・一時に一つのことを訓練せよ。・・・どんなに練習しても進歩が見られないときは、たいてい、一度に二つ以上のことを上達させようとしている。（ｐ45）

　私は、常日頃、自分で記録をつける、ご褒美を与えるなどの自分自身をコントロールする技術を試してきましたが、やはり自分自身を行動強化することは難しいことです。それでも、そうした技術を知っている、知っていないでは成果に大きな差ができるのではないでしょうか。

・私は好奇心から、禁煙、瞑想の学習、ダイエット、お金の管理のシェイピングのプログラムを試してみた・・自己強化の方法で、最も効果的だったのは記録をつけること（ｐ69）

　専門語を直訳しているようで非常に読みにくいところがありますが、非常に重要な内容を持った本でした。著者の豊富な知識と、多くの実例が盛り込まれ、実生活で活用できる内容となっています。会社で働いている人、子どもを持っている人には必読の一冊です。確信を持って★５つとしました。

この本で私が共感した名言

・行動に関する一般法則を一言で言うと、「人間を含めた動物の行動は、その行動を行った直後の結果に影響を受ける」ということだ。（訳者より）

・タイミングが重要である。子どもを叱ったり、文句を言うときは、言うことを聞いて望ましい行動をした瞬間に、すぐ叱るのをやめなければならない。（ｐ18）

・行動が生ずるたびに強化することは、「学習」の段階で必要なだけである。よちよち歩きの子どもにトイレのしつけをするときには、正しい使い方をするたびにほめてやる。しかし、その行動が学習されてしまえば、自分でうまくやるようになる。（ｐ24）

・すべてのギャンブルは、変動強化で強化される。スロットマシンにコインを入れるたびに当たりが出るとすれば、すぐに興味を失ってしまう。いつ当たりが出るかわからないから、スロットマシンにコインを入れ続けるのである。（ｐ26）

・トレーナーとしては、よい行動が生じたときに訓練をやめるようにすべきである。（ｐ54）

・人を無視するのではなく、行動を無視することによって、相手の不快な態度をひとりでに消去できる（ｐ127）

▼引用は、この本からです。

【私の評価】★★★★★（90点）

目次

第１章　強化とは何か
第２章　シェイピング―苦労しないで上達する方法
第３章　刺激制御―強制しなくてもうまくやっていける
第４章　やめて欲しい行動をやめさせる方法
第５章　実社会における強化

著者経歴

　カレン・プライア・・・１９３２年ニューヨーク生まれ。生物学博士。ハワイの海洋水族館シーライフパークの創設者の一人。ここでのイルカの訓練をはじめ、動物トレーナーとして長い経験を持つ。

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