「本当に好きなことをして暮らしたい！」バーバラ シェール

【私の評価】★★★☆☆（73点）

要約と感想レビュー

■普通の自己啓発本かと思ったら、
　実は自己発見プログラムにも
　相当するような本でした。

　数多くの手法を羅列して、
　自分に合った手法を選びましょう
　というところは、なかなかスルドイ。

　本ではなく、自分発見プログラムを
　買うつもりで買ってください。

■この本の伝えたいことは、
　自分の好きなことを把握するのが
　まず第一の重要事項であること。

　自分のことを一番知らないのは
　自分自身と言われるように
　自分の才能に気づき、自分を信頼し、
　動き出すことが難しい。

　もちろん最初は抵抗があると思いますが、
　自分の好きなことに挑戦していれば、
　うまくいくものもあれば、
　うまくいかないものもあるでしょう。

　そうした中で、うまくいったものを
　続けていけば、ワクワクのうちに
　やれることが増えていくのです。

【私の評価】★★★☆☆（73点）

目次

序 章
第1章 やる気になるスタイルはひとりひとり違う
第2章 なぜサポーターが必要なのだろう？
第3章 感情って何だろう？
第4章 ためこんでいるものは何ですか？
第5章 才能って何だろう？
第6章 あなたを引き止めるものの正体
第7章 リサーチしよう
第8章 リハーサルを始めよう
第9章 「記憶セット」と「願いごとセット」
第10章 ワクワクする人生って何だろう？
エピローグ

夢実現プログラム 10のレッスン

『レッスン1』　あなたのモチベーション─やる気にさせるものは何ですか？
『レッスン2』　サポーターを集めよう
『レッスン3』　感情を理解しよう
『レッスン4』　スペースを確保しよう
『レッスン5』　才能を見つけよう
『レッスン6』　「抵抗」─あなたを引き止めるもの
『レッスン7』　アイディア銀行─私たちのリサーチ方法
『レッスン8』　一に練習、二に練習─自分だけのリハーサル
『レッスン9』　「記憶セット」「願いごとセット」を作ろう
『レッスン10』　ワクワクする人生を生きよう

著者経歴

　バーバラ・シェール（Barbara Sher）・・・セラピスト、キャリア・カウンセラー。全米および世界中でワークショップを行っている。本書を含め、5冊の著書はいずれもベストセラー。ニューヨーク在。