「人の１０倍仕事をやり抜くメンタルトレーニング」内海 英博

【私の評価】★★☆☆☆（66点）

要約と感想レビュー

　お金がほしいならお金持ちに、資格を取りたいならば、資格を取った人にコツを聞いてみるのが効率的です。著者は、日本の税理士、弁護士、米国の税理士、弁護士の資格を持っています。資格なら、この人に聞いたほうがよさそうです。

　情報収集するならカードを作る、夢を実現したいなら紙に書いて貼る、やる気が出ないときは「ちょっとやる」など実践的な知恵が書いてありました。

・情報集中の方法としては、カード化が有効です。（ｐ97）

　こうした勉強の方法も大切ですが、実は【やる気】を維持することが、重要なようです。つまり、勉強を継続していく方法です。

　やる気を維持するためには、潜在意識にやる気を起こさせるしかありません。とのために、願望を紙に書いて壁に貼り、毎日見るのです。

・願望は紙に書いて貼る（ｐ68）

　そうやって勉強していても、自分自身の成長は、なかなか実感できません。そのために、【やる気】がなくなって、もう諦めようと思うことが、よくあるはずです。そこで諦めるか、やる気がなくても勉強を継続できるかが、勝負の分かれ目です。

　継続できないような状況になったら、自分を騙すしかありません。ちょっとだけやってみよう。これくらいできるだろう、と自分を騙して次の一歩を踏み出すのです。

・やる気が出ない場合は、「ちょっとだけ試しにやってみるか」と自分をだますというテクニックも有効です。（ｐ124）

　資格を持っていれば有能というわけではありませんが、資格がなければできない仕事もあるわけで、目標のある方にはお勧めの一冊です。★２つとしました。

この本で私が共感した名言

・就寝＆起床時間のリズムは絶対に崩さない（ｐ178）

・私の好きな言葉に、「その人の一生とは、その人が人生をいかに考えたかである」というのがあります。（ｐ47）

・本当にその道で人より抜きんでたいならば、自己投資にお金と時間を惜しんではいけません。（ｐ144）

▼引用は、この本からです。

【私の評価】★★☆☆☆（66点）

目次

プロローグ　メンタルトレーニングとの出会い―借金地獄＆ＮＹテロ事件をくぐりぬけ"資格４冠王"へ
第１章　戦略ビジョンと意思決定の秘訣
第２章　"資格４冠王"のアイデア発想＆スーパー情報活用術
第３章　「内海式メンタルトレーニング術」ポジティブ思考＆自己コントロール
第４章　「内海式」時間管理術＆エネルギー活用術
第５章　最後まであきらめない心が成功への分岐点
エピローグ　総合法律事務所では毎日がサバイバル

著者経歴

　内海 英博（うつみ　ひでひろ）・・・１９６５年生まれ。大学卒業後、監査法人勤務。１９９１年公認会計士資格取得。１９９３年司法試験合格。１９９６年弁護士登録し、国際法律事務所に入所。２０００年ハーバード大学ロースクール卒業。２００１年ＮＹＵロースクール卒業後、ニューヨークの法律事務所に入所し、ニューヨーク州弁護士登録。２００２年米国公認会計士資格取得。

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