【本ナビ】　一日一冊読書感想集

LOVE理論

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水野 愛也
大和書房
売り上げランキング: 230

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■これは、残念ながら★５つ以外には
　考えられませんでした。

　なぜなら、私の４０年の経験からも
　女性とお付き合いするうえでの考え方として、
　全く同じ結論が導き出されているからです。

■まず、できるだけ多くの人と
　出会うことが大切です。

　投資事業と同じように、
　調べてみなければその事業の内容がわからないように、
　女性も付き合ってみなければ、
　その実像は見えてこないのです。

・本当にその女のことが好きかどうかなんて
　付き合ってみないと分からんだろ。・・・
　常時何人もの女に声をかけ、
　執着心を分散することが肝心なのだ（ｐ16）

■女性との会話では、
　やはり聞き役となることが必要です。

　女性はよく話しますし、
　それを楽しんでいるのですから。

・実際、俺が女と飲んでいるときは、
　「大変じゃない？」
　「意外と大変じゃない？」
　「頑張ってるね」
　この三つのセリフのみで会話を回している（ｐ46）

■これほど完璧な恋愛本ははじめてでした。
　ちょっとあけすけなところが気になりましたので、
　点数は低めにしましたが、若者にはきっと役立つはずです。

　未婚の方であれば、ぜひ購読をお勧めします。
　この本を読んで「えー、本当かな？」などと思う人は、
　しばらく独身が続くでしょう。

　本の評価としては、★５つとしました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・服は他人が選ぶべきなのである・・・
　自分では一切服を選ばないことにした。
　その代わりに、毎回女に選んでもらい、
　それを口実にデートに誘うことも多くなった（ｐ72）

・デート・・・お前にとっての最高の場所、お前の魅力を
　後押ししてくれる場所が必ずある。それを見つけることだ。
　・・・俺のホームは「花やしき」だ。（ｐ107）

・結局は、押しの強い奴が勝つ（ｐ145）

▼引用は、この本からです。

LOVE理論

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水野 愛也
大和書房
売り上げランキング: 230

おすすめ度の平均:

勉強になります
フザけているように思うが、めっちゃ実用的！
未知なる道
世紀の一冊。
すごすぎ。。

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■著者紹介・・・水野敬也（みずの　けいや）

　「夢をかなえるゾウ」の著者。

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■関連書評■

a. 「夢をかなえるゾウ」水野 敬也
【私の評価】★★★★★

b. 「後藤芳徳の「モテる！」成功法則」後藤芳徳
【私の評価】★★★★☆

c. 「出逢いの法則」クレア＆イチロー
【私の評価】★★★★☆

d. 「ワルの恋愛術」内藤 誼人
【私の評価】★★★★☆

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 08:20 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (1)

【私の評価】★★★★★（93点）

■お母さん向けの本で、
　この本ほど温かく包み込んでくれるような
　感覚になった本ははじめてでした。

　ドイツ式の子育てを易しく教えてくれる一冊です。

■まず、多くの子育てをしているお母さんは、
　夫が会社で働いているために、
　一人家事をこなしながら、子育てをしなくてはなりません。

　これは非常に大変なことであり、
　ストレスの度合いも高いはずです。
　そこにイライラしてしまう原因があると思われます。

　この本では、そうしたお母さんのイライラを
　まず解消する方法を見つけることが大切であると
　しています。

　　・本当に自分がいい状態になれるもの・・・。
　　　わたしにとって、それは最終的には音楽でした。・・・
　　　一日のうち、ちょっとピアノを弾く。（ｐ25）

■そうして作った自分の心の余裕を
　子ども達との付き合い方に
　配分していきます。

　つまり、子どもと正面から
　向き合う時間を作るということです。

　著者は、そうした子どもと向き合い、
　愛情を伝えることを「こころのごはん」
　と表現しています。

　　・こころのごはん・・・ちゃんとこっちを見てもらう。
　　　この体験をすることが重要だ、ということなんです。（ｐ49）

■お母さんのイライラから、
　いかに「ここころのごはん」が不足している子どもが
　多いことか。

　まずは、お母さんをサポートして、
　お母さんを良い状態にしてあげることから、
　子育ては始まるということなのでしょう。

　　・おばあちゃん、またはおじいちゃんがいてくれて、
　　　そしてわたしに「大丈夫だよ。これでいいんだよ」
　　　「おまえはよくやってるよ」と言ってくれたら、
　　　どれだけほっとするでしょう。（ｐ9）

■子育ての本としては一級品の一冊でした。
　また、これほど著者の優しさ・温かさが
　伝わってくる本も珍しい。

　文句なく★５つとしました。
　子育て中のお母さんは読んでくださいね。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・小さな芸術的なことだったり、運動だったり、読書だったり・・・
　　　本当にそれがたのしかったら、よろこびがあったら、やってみる・・
　　　一定の期間は、同じことを習慣にすると、力になると思います（ｐ27）

　　・こんなちょっとしたことのちがいを感じてみるのはどうでしょう。
　　　こどもと話すときに、首をちょこっとこどものほうに向けて
　　　話すのではなく、こどもの正面を向いて、話す。（ｐ41）

　　・真剣にこどもに向かって、「これはやってはいけないんだよ」
　　　と言ったら、うえから怒鳴る必要はありません。「やってはいけない」
　　　というおとなの意思を、こどもはからだも含めて体験できるからです（ｐ51）

　　・こどもはいつか離れていきます。・・・
　　　小さな頃は、「ママーママー」と言って、追いかけてきました。・・・
　　　あんなに一生懸命、悩みながら悩みながら育てたのに
　　　そんなことが全然なかったかのように、家を出て行きます。（ｐ179）

▼引用は、この本からです。　

ママのためのシュタイナー教育入門

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ドーリス シューラー
春秋社
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おすすめ度の平均:

すべてのママに送りたい
入門ではなく真ん中、魂です
忙しい現代社会だからこそシュタイナーの子育て

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■著者紹介・・・ドーリス・シューラー

　１９５２年生まれ。
　シュタイナー学校の教員免許を取得。
　１９７９年よりクラス担任と音楽・英語を担当。
　１９８４年より理事、１９９８年より教員養成ゼミ講師。

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■関連書評■

a. 「子どもが育つ魔法の言葉 for the Heart」ドロシー・ロー・ノルト
【私の評価】★★★★☆

b. 「子育てハッピーアドバイス」明橋 大二
【私の評価】★★★★★

c. 「夜回り先生」水谷 修
【私の評価】★★★★★

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 22:45 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (1)

「なりたい自分」になる心理学 (知的生きかた文庫)

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国分 康孝
三笠書房
売り上げランキング: 12507

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■多くの本を読んできましたが、
　この本はもっと若いとき、できれば学生時代に
　読みたかったと思いました。

　これこそ、本当に使える心理学と
　いえるものでしょう。

　　・あるがままの自分を受け入れて喜んで生きているというのが、
　　　最高にハッピーになる条件だと思う。（ｐ21）

■人間関係で悩むのは、自分にも意志と欲望があり、
　相手も同じであることを知っているからだと思います。

　自分も立てたいし、相手にも配慮したい。
　真面目な人はそこで悩むのです。

　著者は、こうした人に対して
　人に好かれることにこしたことはないけれども、
　かならずしも人に好かれる必要はない、
　と助言しています。

　自分を出していいのです。

　　・人に好かれないからといって自分はダメ人間というわけではない。
　　　人に好かれたらそれにこしたことはない」
　　　と考えればよい。（ｐ46）

■このように、自分を出して生きることには、
　三つの利点があるといいます。

　一つは、自分の精神衛生によい。

　二つ目は、対立から関係が良くなる、こともある。

　そして三つ目は、相手に舐められなくなる、
　ということです。

　　・ここぞと思うときにいいたいことをいうのは、
　　　いう側の精神衛生のためにもなるが、いわれた側が畏敬の念を
　　　もってくれるという意味もある（ｐ160）

■といっても、自分らしく生きるのには
　勇気と知識が必要となります。

　そのためには、こうした本に学び、人に学び、
　そして「自分の生きたいように生きるのだ」という
　決意が必要なのでしょう。

　　・「人間というものは波風をたてねばならないときには、
　　　波風をたてねばならない」という気力を持つことである(ｐ169)

■こうした人生に関係する内容は、
　義務教育で教えていただきたいものだと思います。

　それまでは自分で買って読むしかありませんので、
　ぜひ買っていただきたい一冊です。（安いし・・・）

　國分さんの本は、言いたいこと一つに対して
　かならず体験談がついていてわかりやすい。お薦めです。
　本の評価としては、★５つとしました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・人間関係がうまくいきさえすればいい人生が送れるかというと、
　　　そうではない。人生で一番大切なのは、自分の生きたいように
　　　生き、やりたいことをやる、ということである（ｐ216）

　　・人の心の中までは読みとれない。・・・だから、
　　　悪意がなくて人を傷つけるのはやむえをえない。
　　　まず、そういうふうに覚悟を決めないことには自己は開けない
　　　だろう（ｐ69）

　　・第一、失敗してもいいから自己を開いている方が、
　　　開かないよりは人生は楽しい。
　　　びくつかないだけ楽しいのである（ｐ74）

　　・自己を開くときに、第二に、何を開くかというと、
　　　価値観を表現するのである（ｐ77）

　　・みずから役割を探さなければならない（ｐ120）

　　・自分が尊敬する人は、
　　　考え方から箸の上げ下ろしまでまねしてみる（ｐ149）

▼引用は、この本からです。

「なりたい自分」になる心理学 (知的生きかた文庫)

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国分 康孝
三笠書房
売り上げランキング: 12507

おすすめ度の平均:

「チェンジ！」できます！
読みやすい
すっごいヤル気になれます！！

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■著者紹介・・・國分 康孝（こくぶ　やすたか）

　１９３０年生まれ。哲学博士。
　フルブライト交換研究教授、東京理科大学教授、筑波大学教授を経て、
　現在、日本カウンセリング学会理事長、東京成徳大学教授。

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■関連書評■

a. 「幸せをつかむ心理学」國分 康孝
【私の評価】★★★★★

b. 「「やさしさ」と「冷たさ」の心理」加藤 諦三
【私の評価】★★★☆☆

c. 「「心理戦」で絶対に負けない本」伊東 明、内藤 誼人
【私の評価】★★★★☆

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 21:30 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (1)

【私の評価】★★★★★（94点）

■この本の著者は、十代で父を亡くしたことにより、
　「充実した人生とはなんなのか」と考えるようになりました。

　そして、その答えを見つけるために、
　２３５人の老人たちにインタビューを実施。

　単なる知識ではなく
　本物の「人生の智恵」を集めたのです。

　　・まず、自分自身を愛せ（ｐ106）

■インタビューをするうちに、
　ある共通点が浮かび上がってきました。

　それは、自分自身の心から求めるものを
　知りなさいということです。

　つまり、他人の価値ではなく、自分の心が
　本当に求めるものを見つけるのです。
　自分がほしくないものを手に入れても意味はないのです。

　　・「夢中になれることをして、人の役に立ちなさい」
　　　ローラ・ロウ／６１歳（ｐ241）

■そして、自分にとっての本当に大切なものが見つかれば、
　後は、ほんの少しの勇気が必要となります。

　ちょっとした挑戦という
　冒険が必要なのです。
　他人の目を気にしてはいけません。

　　・「人の顔色をうかがうな」ドン／７８歳（ｐ240）

■多くの老人は、人生は短いといいます。
　そして、やりたいことをやらないことが
　最大の失敗であると断言しています。

　思い残すことがないように生きるための
　アドバイスに満ちた一冊でした。
　本の評価としては★５つとしました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・自分自身を知るには、一日の終わりに
　　　"心地よい疲れ"を生みだすものが何かを探ればいい（ｐ52）

　　・わたしは"ポーチでロッキングチェアに座っている高齢な女性"に
　　　なったつもりで、つねに自分の人生を見ようとしてきたの。
　　　何か決断を下さなければならないときには、・・・
　　　その女性にアドバイスを求めるのよ（ｐ4）

　　・ぼくも起床後に冥想の時間をもつようにした。
　　　そして生きていることに感謝し、今日も
　　　せいいっぱい生きられますようにと願った。（ｐ142）

▼引用は、この本からです。

死ぬまでに知っておきたい 人生の5つの秘密

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ジョン・イッツォ
マガジンハウス
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おすすめ度の平均:

人生をよく生きるために見ておく本
この本を活かすのは自分次第...
もっと自分の心に耳を傾けねば

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■著者紹介・・・ジョン・イッツォ

　聖職者として働いたあと、ビジネスコンサルタントとして活躍。
　２００７年、ケーブルテレビの番組「死ぬまでに知っておくべき
　５つのこと」の制作にかかわり、本書が誕生した。

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■関連書評■

a. 「人生で学んだ一番大切なこと」ウェンディ・ラストベーダー
【私の評価】★★★★★

b. 「ある成功者の秘密」アラン・コーエン
【私の評価】★★★★★

c. 「客家大富豪18の金言」甘粕 正
【私の評価】★★★★★

d. 「スイス人 銀行家の教え」本田健
【私の評価】★★★★☆

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 14:27 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (1)

【私の評価】★★★★★（97点）

■原田先生の最も初期の著作です。
　それだけに、原田先生の試行錯誤、苦労の軌跡が
　しっかりと書いてある一冊でした。

　原田先生の人生は、
　常に自らの退路を断った「決断」
　によって大きく前進しています。

■まず、最初に赴任した中学校で、

　家庭内暴力に悩んだ親が子どもを殺害する、
　同僚が木刀で殴られる、
　生徒を抑えようとした手が目に当たり「暴力」とされる。
　といった事件が続きます。

　そこで「教師を辞めよう」と悩んだ原田先生が
　両親に相談すると、原田先生の母親は、
　「・・逃げたいがための転職やったら、やめなさい」
　とアドバイスしてくれました。

　そこで、原田先生はＳ中学校に転勤し、
　そこで最後の勝負をすることにしたのです。

　　・よし！しんどい学校で自分が通じるかどうか試そう。
　　　いままでの倍の仕事をして、うまくいくかギリギリまで
　　　やってみよう。それでダメなら教師を辞めよう（ｐ81）

■Ｓ中は、授業中に踊っている子どもがいる、
　金髪グループが構内をウロウロするという
　いわゆる荒れた中学校でした。

　原田先生は、「ここでだめなら辞める」という覚悟で
　「態度教育」に取り組み、警察と児童相談所と連絡を取りながら、
　荒れた中学校を再生することに成功するのです。

■そして、次の決断は、次の中学校、
　大阪市立松虫中学校に転勤してからです。

　この学校も荒れた中学校でしたが、
　「態度教育」で落ち着かせることに成功します。

　しかし、陸上では大阪府の大会でさえ
　「勝てるわけがない」というレベルでした。

　そこで、またしても原田先生は、
　生徒に本気を伝えるために
　次のような宣言をするのです。

　　「三年間で日本一にできなかったら、教師を辞める！」

　　・自分が本気であることを伝えるために、こう宣言しました。
　　　「三年間で日本一にできなかったら、教師を辞める！」
　　　集会のあと、ある子どもが、それが本当なら紙にかいてくれと
　　　いってきました。・・・その子はコピーをとって、
　　　みんなに配ってしまいました（ｐ107）

■その後、原田先生は、
　松虫中で13回の日本一を達成します。

　私には、退路を断った「決断」の力が
　伝わってきました。
　当然、生徒にも伝わったはずです。

　　・なんとしてでも、
　　　原田先生を日本一の監督に
　　　したかったんです（ｐ120）

■この本を読んで、
　　　・「得るは捨つるにあり」
　　　・「捨我得全」
　の意味が少しだけわかったような気がしました。

　覚悟を決めた人は強いのです。

■私は、原田先生の本をすべて読みましたが、
　この本が一番、原田先生の人生と思いを
　伝えてくれる一冊だと思いました。

　本の評価としては★５つ、97点とします。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・私は、練習以外にまず、何かの仕事、役割を与えることにしています。
　　　用具を準備する、砂場の砂をならす、用具を片付ける、・・・きちんと
　　　できていたら、すぐに・・・呼んでほめる。・・・これは子どもにとって、
　　　癒しになると同時に、小さな成功体験になります（ｐ20）

　　・態度教育・・・クツをそろえる・イスを机のなかにいれる
　　　・カバンを立てる・元気のいい弾んだ「ハイ」という返事
　　　・人より早くあいさつをする・背筋をピンと伸ばした姿勢・・・
　　　子どもたちとの根比べです。できたらほめる。
　　　できなかったら、教える。（ｐ48）

　　・私は後輩の若い先生たちに、赴任先に行くときは、
　　　・・・「こういう学校にしたい」「こんな学校をつくりたい」
　　　という目標を持つことが大切だと説明します（ｐ95）

　　・文部科学省は、新学習指導要領を最低ラインととらえ、
　　　土曜日、日曜日の自由時間で個性に合わせて、生きる力を
　　　高めなさいといっている。しかし現場の教師、保護者、子どもは、
　　　ゆとりだから手をゆるめよう、休もうと思っている（ｐ32）

▼引用は、この本からです。

本気の教育でなければ子どもは変わらない (シリーズ教育を考える)

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原田 隆史
旺文社
売り上げランキング: 8950

おすすめ度の平均:

教育者を目指す人の必読書
感動！！感動！！感動！！
出会えてよかった。
言葉にならない感動
陸上と思うな人生と思え

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【私の評価】★★★★★（97点）

■著者紹介・・・原田 隆史（はらだ　たかし）

　１９６０年生まれ。大学卒業後、公立中学校で体育教師。
　松虫中学校では７年間で１３人の日本一を輩出。
　現在、大学で教師の育成にあたるかたわら、現役教員のための
　私塾「教師塾」を主宰。著書多数。

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■関連書評■
a. 「夢を絶対に実現させる方法！」原田 隆史
【私の評価】★★★★★

b. 「大人が変わる生活指導」原田 隆史
【私の評価】★★★★★

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 01:41 | パーマリンク | コメント (3) | トラックバック (0)

【私の評価】★★★★★（90点）

■出世の階段を登るために、
　最も困難であろうと思われるのは、
　「人間の器」ではないでしょうか。

　知識や経験は努力でなんとかなります。
　しかし、「人間の器」には、こうすれば器が大きくなる
　といった答えはないように思われます。

■しかし！

　この本には、「人間の器」を大きくするための
　ヒントが書かれてあります。

　その基本は、いわゆる詐欺師やエセ占い師が、
　多くの人を信頼させ、騙している実践的な手法なのです。

■まず、器の大きい人（カリスマ）を
　観察してみましょう。

　原則を持っている、信念がある、
　余裕がある、バランスが良い・・・

　　・カリスマに共通することは、
　　　「決して不安を口にしない」
　　　「不安を微塵も感じさせない」ということです。（ｐ43）

■どうすれば、そうした雰囲気を
　作り出せるのでしょうか？

　人間とは、相手の考えていることを察知する
　能力を持っています。
　ですから、大きなことを言っても
　もし、不安を持っていれば、それは相手に伝わってしまうのです。

　ですから、はじめに相手をだます前に
　自分をだます必要があります。
　つまり自己暗示です。

　　・"はったり"はやがて"本物"になる・・・
　　　何かになりたかったら、
　　　そのごとく振る舞うこと。
　　　行動こそが、最高の自己暗示なのです。（ｐ47）

■やはり、器の大きい人の行動を
　マネすることが、近道なようです。

　　・走らないこと（ｐ86）

　　・やたらにうなずかない。
　　　ため込んでからうなずく（ｐ57）

■よく役職が人を作るといいますが、
　課長として振る舞っているうちに
　課長らしくなってくるのも確かなのでしょう。

　人の器（カリスマ）というわかりにくいものに
　一つのヒントを投げかける一冊だと思いました。
　本の評価としては、★５つとします。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・自分が本当に信じているセリフ、
　　　あるいは信じ込めるセリフだけをしゃべること（ｐ75）

　　・理論的に考えても、
　　　最初の自信は
　　　「ブラフでなくてはならない」（ｐ132）

　　・面倒くさい部下と向き合いながら、
　　　その部下の「後ろ」で、
　　　あなたの愛する人があなたに向かって微笑んでいると想像する（ｐ83）

▼引用は、この本からです。

カリスマ 人を動かす12の方法―コールドリーディング なぜ、あの人は圧倒的に人を引きつけるのか?

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石井 裕之
三笠書房
売り上げランキング: 8983

おすすめ度の平均:

小手先かと思いましたが
■カリスマを上手く分解、言語化できていると思います。
小手先のテクニック
基本的なビジネス本であります
揺れない心が身に付く本

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【私の評価】★★★★★（90点）

■著者紹介・・・石井 裕之（いしい　ひろゆき）

　１９６３年生まれ。
　セラピスト。催眠療法家。
　著書多数。

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■関連書評■
a. 「強いリーダーはチームの無意識を動かす」橋川 硬児、石井 裕之
【私の評価】★★★★★

b. 「ダメな自分を救う本」石井 裕之
【私の評価】★★★★★

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 21:26 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

【私の評価】★★★★★（90点）

■大沼さんは、保護司をしています。
　保護司とは、保護観察処分をうけた非行少年などの
　更正を支援する人です。

　大沼さんは、たくさんの愛を与えながら、
　多くの少年を更正してきました。

■この本に出てくる非行少年たちは、
　すべてひどい親を持っています。

　「お前は生まれてこなければよかった」と言ったり、
　自分はといえば働かず酒を飲んで、
　食事さえ家族一緒にしていないのです。

　　・「明日から家族で一緒にご飯を食べてください。」
　　　「何でですか？」（ｐ110）

■大沼さんはこうした親を含め
　非行少年たちと真摯に向き合い、
　時にはリンチを受けた少年を助け、
　自殺しようとする少年を保護してきました。

■人間は愛が無くてはいきていけないもので、
　愛で満たされている人だけが、愛を与えることが
　できるのだなと感じました。

　普通に読んだら確実に泣いちゃうので、
　「泣ける本」に追加しました♪

　「大沼さんは、日本のマザーテレサだ」と思いながら、
　本の評価としては★５つとします。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・保護司になって、一番驚くことは、対象者の顔の変化だ。
　　　その顔の変化で現在の状況が見えて来ることも多い。
　　　それだけ顔の表情には心が作用することを実感する。（ｐ89）

　　・「あのさ・・・、Ｋ，大好きだから、大好きだからね」
　　　「わかってる・・・。おやすみ」（ｐ27）

▼引用は、この本からです。

君の笑顔に会いたくて―保護司ロージーが走る!

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大沼 えり子
ロングセラーズ
売り上げランキング: 144840

おすすめ度の平均:

母として子供との断絶危機にどう対処すべきか、著者の命がけの体験で描かれた一冊です
前作に続く「無償の愛」に頭が下がります。

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【私の評価】★★★★★（90点）

■著者紹介・・・大沼 えり子（おおぬま　えりこ）

　宮城県出身。大学在学中にラジオＤＪを始め、
　東京、仙台を中心にテレビ、ラジオなどで
　シンガーソングライター、ＤＪとして活躍。
　結婚後、嫁ぎ先の割烹の若女将の仕事をしながら、
　保護司として尽力。現在、少年を受け入れる
　少年の家「ロージーベル」設立を目指している。

─────────────────

■関連書評■
a. 「涙の数だけ大きくなれる！」木下 晴弘
【私の評価】★★★★☆

b. 「本気で生きよう！なにかが変わる」丸山浩路
【私の評価】★★★★★

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 21:27 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (1)

【私の評価】★★★★★（92点）

■著者は、短気で怒りっぽく、会社でも家でも
　「自分は正しい」「なんでこんなこともできないんだ！」
　と考える人間でした。

　ところが一冊の本との出会いから、
　良いイメージの自分を作り、
　自分を許し、行動を変えることができるようになったそうです。

　さらには、そうした性格を克服した結果、
　会社を辞めて、セラピストとして活動を開始しました。

■本書では、性格を形作るセルフイメージと
　過去の経験との関係を説明し、
　自分というものを見つめなおす作業から
　始めます。

　自分が性格と思っていることは、
　過去の経験と体験から蓄積し、
　作られたものなのです。

　　・「昔は必要だった」その性格も
　　　「いまは必要ではない」（ｐ51）

■そうした本当の自分を理解したら、
　それをセラピーのなかで、
　許し、方向修正をしていいます。

　コーチングの手法や、
　心理療法といったものを
　イメージしてみると分かりやすいでしょう。

　　・自分のまわりを覆っている「壁」「バリア」を感じてみます。
　　　・・・壁を動かしてみます。・・・その壁を壊してみましょう。
　　　・・・「えいっ！」と、外に出てみます。（ｐ126）

■一生懸命に生きてきた自分をふり返るために
　最適な一冊だと思います。

　実際にカウンセリングを受けるには費用がかかりますから、
　まず、この本でカウンセラーの手法を理解してから、
　判断してみると良いと思います。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・ある人たちの前では、緊張したり、話が続かないけれども、
　　　別の人たちと一緒にいるときには、それがまったくない・・・
　　　「一緒にいたくない人に無理にあわせようとしていた・・・
　　　「本当の自分の気持ちを無視していた」ことが問題だったのです。
　　　（ｐ67）

　　・自分の価値観でなく、他人の価値観で生きていこうとすると、
　　　なんとも不思議なことに、・・・
　　　本当の自分を出すまで「個性（本当）の自分」は、
　　　事件を引き寄せ続けてしまうのです。（ｐ86）

▼引用は、この本からです。

性格は捨てられる

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心屋 仁之助
中経出版
売り上げランキング: 1692

おすすめ度の平均:

実践本
自分を見つめなおす本です！
素晴らしい！
なぜ性格を捨てられるのか？

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■著者紹介・・・心屋 仁之助（こころや　じんのすけ）

　セラピスト。京都を中心に心理療法・ＮＬＰを取り入れた
　セラピーを行う。
　自ら性格を改善した体験から「性格改善」を専門とする。

─────────────────

■関連書評■
a. 「人生改造宣言」タレン・ミーダナー
【私の評価】★★★★★

b. 「コミュニケーションのための催眠誘導」石井裕之
【私の評価】★★★★★

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 21:41 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (2)

【私の評価】★★★★★（90点）

■エステティシャン世界一とはいえ、
　しょせん洗顔と思ったのが大間違いでした。

■洗顔とは、自分を大切にすること、
　自分を活かすこと、
　つまり、生き方そのものなのです。

　洗顔により、自分の心を光らすことによって、
　他人にも良い影響を与える力を蓄えるのです。
　（　人間の器　）を作ると言い換えても良いでしょう。

　　・あなた自身を大切に扱ってあげてください。
　　　自分の両手で、優しく優しく、「ありがとう」と
　　　いたわりながら、キレイにしてあげてください。（ｐ4）

■後半には、職場のリーダーとしての著者がでてきます。

　職場でも、人を人としてみているから注意できる。
　そして、人を育てることができるのです。

　ここをもう少し教えていただきたかった。

　　・まずはここで働いている人たちが、"人として"
　　　どうやったら幸せになるのか。あなたは、そのことだけを考えて、
　　　言葉をかけてあげなさい。（ｐ113）

■一流の洗顔は心を洗うのか・・・一流はすべてに違うのだな、
　と気づきました。

　もっと話を聞きたい。
　もっと教えてほしい。
　そうした気持ちにさせてくれる一冊でした。

　本の評価としては、★５つとします。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・「今野先生は、顔には何が表れると思いますか？」
　　　私は即座に、こう答えていました。
　　　「すべてです。顔にはすべてが表れますよ」（ｐ40）

　　・きれいになったあと、どうするの？
　　　きれいになって、どんな生き方をしたいの？
　　　自分を活かすってどんな生き方だと思う？（ｐ44）

　　・「今から、変わればいいんです」
　　　「今から、ですか？」
　　　「そうです」（ｐ65）

　　・自分の腹を定めて、自分の素直な思いを言葉にのせて
　　　ください。今のあなたは、自分が悪く思われないための
　　　防御壁を張って、その中から言葉を発していないのです。
　　　・・・ほとばしる思いを伝えてください。（ｐ122）

▼引用は、この本からです。

顔を洗うこと 心を洗うこと

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今野 華都子
サンマーク出版
売り上げランキング: 10981

おすすめ度の平均:

最高に幸せになれる一冊です。
心に響きます．．．。
なんて・・・・・。

Amazon.co.jp で詳細を見る

■著者紹介・・・今野 華都子（こんの　かつこ）

　１９５３年生まれ。エステティシャン。
　「第1回ＬＰＧインンターナショナルコンテストＬ６」において
　フェイシャル部門第一位。
　現在、タラサ志摩スパ＆リゾート取締役社長。

─────────────────

■関連書評■
a. 「「あなたに奇跡を起こす笑顔の魔法」野坂 礼子
【私の評価】★★★★★

b. 「「そうじ力」であなたが輝く！」舛田 光洋
【私の評価】★★★★☆

読んでいただきありがとうございました!

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 21:26 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

【私の評価】★★★★★（93点）

■私が本を読みはじめて、
　最初の頃に何度も読み返した一冊です。

　あちこちにマーカーが書き込んであり、
　綴じているところがぼろぼろになって、
　ページが脱落しそうになっています。

■この本は、「悩み」への対策が書かれた本ですので、
　その頃の私は「悩み」が多かったのでしょう。

　今、読み返してみて、この本の内容が、
　当たり前のことと感じる自分を発見すると、
　自分も成長したものだな・・・と感慨深いものがあります。

■「悩み」に対しては、数多くの対処法が
　確立されています。

　書き出してみる。明日のことで悩まない。
　一日の枠の中で生きる。「足る」を知る。笑う。
　その場で解決する。いずれ時間が解決してくれる・・・

　　・悩みごとがあると・・・二つの質問とその答えを
　　　文字にしてみることにしていた
　　　　一、悩みの種は何か？
　　　　二、それに対して、自分は何ができるか？

■こうした、「悩み」への対処法は、
　知っているだけでなく、使ってみて、
　自分に合った方法を確立しておく必要があります。

■もし、「悩み」への対処法を知らなければ、
　この世の中を生きていくのは辛いことに感じるでしょう。

　楽しい人生の一歩を踏み出すために、
　この本を読んでみてください。
　本の評価としては、★５つとします。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・私は、軍医から『一度に一粒の砂・・・一度に一つの仕事』
　　　という言葉を聞いた記念すべき日以来、ひたすら
　　　この哲学を実践してきた。（ｐ16）

　　・あらゆる出来事の最も良い面に目を向ける習慣は、
　　　年間一千ポンドの所得よりも価値がある
　　　（サミュエル・ジョンソン）（ｐ182）

　　・この世で愛される唯一の方法は、
　　　自分から愛を要求しないことであり、
　　　返礼を期待せずに愛情を振りまき始めることなのだ（ｐ171）

▼引用は、この本からです。

道は開ける　新装版

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デール カーネギー Dale Carnegie 香山 晶
創元社
売り上げランキング: 131

おすすめ度の平均:

古典にして最新の自殺防止マニュアル
悩みに押しつぶされそうな人にオススメです
僕にできること
この本を読んでさえいれば今もあの人は生きていた
読んでよかったです！

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【私の評価】★★★★★（93点）

■著者紹介・・・デール・カーネギー

　１８８８年米国生まれ。大学卒業後、雑誌記者、俳優、
　営業マン等を経て、ＹＭＣＡ話し方教室担当となり、
　やがてＤ・カーネギー研究所設立。『人を動かす』
　『道は開ける』などの著書は２０００万部以上の売上を記録。

─────────────────

■関連書評■
a. 「話し方入門」Ｄ・カーネギー、創元社
【私の評価】★★★★★

b. 「耳で聞くD・カーネギー人を動かす オーディオCD版 」
【私の評価】★★★★★

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 21:12 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (2)

私が一番受けたいココロの授業―人生が変わる奇跡の60分

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比田井 和孝 比田井 美恵
ごま書房
売り上げランキング: 1843

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【私の評価】★★★★★（96点）

■この本は、長野県のふつうの専門学校で行われている
　「就職対策授業」です。

　しかし、その内容がすごい。

　最初に、（　自分の人生における役割　）を
　持ちましょうという話が出てくるのです。

　そしてさらに、その役割を知るためには、
　「あいさつ・掃除・素直」を極めましょうというのです。
　（これは深い！）

■さらに、人生で大切なことを伝えるための
　エピソードがよく考えられています。

　「使命」を教えるために、吉田松陰が出てくる。
　仕事の意味を考えるために、ディズニーランドが出てくる。
　与えることの大切さを知るために、本田宗一郎が出てきます。

　こうしたぴったりの感動エピソードを出せるということは、
　膨大な本を読まれているはずです。

　　・吉田松陰がおしえたことは、結局その79人の若者達に、
　　　「お前は何のために生まれてきたのか」
　　　「お前の生まれてきた役割は何か」
　　　ということを教えてあげた・・・（ｐ14）

■自分の役割、感謝の大切さ、「口にだして言えば叶う」
　「与える者は与えられる」など
　ぎゅーっと大切なことを凝縮しています。

■この本を読んだら、だれでも、
　「自分も学生時代に、こんな授業を受けたかった」
　と思うでしょう。

　ＤＶＤも作って、全国の小学校、中学校、高校の
　授業で見せるべき内容だと感じました。

　学校を卒業してしまった人は、自分でお金を払って
　読んでください。★５つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・朝起きたら、玄関の掃除、鳥のエサくれ、布団干し・・・
　　　そういうことを真剣にやりなさい。
　　　絶対に手を抜かないで、とにかく真剣にやりなさい。
　　　そうしたら、いつか自分の役割が必ずわかる。」（ｐ15）

　　・「ありがとう」と言えば、
　　　「ありがとう」の心が生まれる（ｐ144）

　　・与えることで生まれ変わったＮ君（ｐ184）

▼引用は、この本からです。

私が一番受けたいココロの授業―人生が変わる奇跡の60分

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比田井 和孝 比田井 美恵
ごま書房
売り上げランキング: 1843

おすすめ度の平均:

感動は人を動かす
最適の入門書。
素晴らしい
本当の『幸せ』の意味が分かりました。
本当の教育だと思う。

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【私の評価】★★★★★（96点）

■著者紹介・・・比田井 和孝

　上田情報ビジネス専門学校就職課主任。
　形ばかりの就職指導ではなく、
　人生を考えるための授業を展開。

■著者紹介・・・比田井 美恵

　上田情報ビジネス専門学校教頭。
　２年間会社勤務後、同校教師となる。
　２００６年よりメルマガ「私が一番受けたい授業」発行。

─────────────────

■関連書評■
a. 「どんな仕事も楽しくなる３つの物語」福島 正伸
【私の評価】★★★★★

b. 「最後の授業ＤＶＤ付」ランディ・パウシュ、ジェフリー ザスロー
【私の評価】★★★★★

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 00:25 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (1)

【私の評価】★★★★★（96点）

■本日は、コミュニケーションの不朽の名作と
　言われる「人を動かす」です。

　このＣＤを仙台の「読書駅伝」に寄付しようと思い、
　バックナンバーをチェックしたら、
　これまで、紹介していなかったことが判明したので、
　遅ればせながら、今回ご紹介します。

■私は、このＣＤを車で聞いています。
　それは家族にも聞かせたいからです。
　そのためなら１万円は安いと思います。

　価格が高いと思う方は、
　書籍版を購入してください。

■内容としては、笑う、名前を覚える、
　誤りを指摘しない、思いつかせるなど
　それなりの人にとっては、当たり前の内容になっています。

　そうしたコミュニケーションの基本を
　膨大な実例を示しながら説明してくれるのが、
　この名著の特徴です。

■だれに聞いても不朽の名著ですので、
　未読の方はご購入ください。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・重要感を持たせる（第一部：人を動かす三原則－第2章）

　　・笑顔を忘れない（第二部：人に好かれる六原則－第2章）

　　・思いつかせる（第三部：人を説得する十二原則－第7章）

▼引用は、この本からです。

耳で聞くD・カーネギー人を動かす オーディオCD版

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創元社
売り上げランキング: 8049

おすすめ度の平均:

レビューどおり、朗読がかなりよかった
結構お買い得かな？
心が浄化される思い。
読むと聴くの違い
D・カーネギーの教えがより身近になりました！

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【私の評価】★★★★★（96点）

■著者紹介・・・デール・カーネギー

　１８８８年アメリカ合衆国生まれ。
　大学卒業後、新聞記者、俳優、セールスパーソン等を経て、
　YMCA話し方教室担当。その後、デール・カーネギー研究所設立。
　『人を動かす』『道は開ける』など名著多数。

─────────────────

■関連書評■
a. 「話し方入門」Ｄ・カーネギー、創元社
【私の評価】★★★★★

b. 「セールス・アドバンテージ」Ｄ・カーネギー協会
【私の評価】★★★☆☆

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 21:13 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (2)

【私の評価】★★★★★（92点）

■著者紹介・・・内藤 誼人（ないとう　よしひと）

　慶応義塾大学博士課程修了。
　有限会社アンギルド代表。
　心理コンサルティングと心理学関係の執筆を手がける。

─────────────────

●心理学の本といえば、内藤 誼人さんですが、
　私の読んだ内藤さんの本のなかで一番良い仕上がりでした。

　書き方に内藤さんの本性が出ていて、
　自分のために自分の人生を生きろ！という内藤さんの主張を
　自分の本で証明しているようでした。

　読みたくなけりゃ、読まなくてもいいよ・・・みたいな。

　・「こいつとはウマがあわないな」と思う人、集団、団体には、
　　ムリになじもうとしないことである。（ｐ25）

●内容としては、悪の心理学的なもので、
　良いものも、やり方を間違えると失敗するという現実をわきまえて、
　うまく世の中を渡るためのコツを集めています。

　・今の世の中を冷静に見ると、「正直者はバカを見る」としか
　　私には見えない。ビジネスの世界は、相手のエラーにとことん
　　最後までつけ込んだほうが勝ち、というゲームである。（ｐ33）

●たとえば、文句を言うならＦＡＸやサイトの掲示板を利用します。

　多くの人の目に触れるので、
　相手は不誠実な対応ができなくなってしまいます。

　・だれかに文句を言うときには、ＦＡＸを利用しよう。・・・
　　たくさんの人の目に触れるチャンスが増えるのである。・・・
　　ネットで文句を言うのも、ひとつのやり方だ。（ｐ151）

●また、あなたが上司なら、答えを知っていても、
　まず部下に質問します。

　知らないふりをすることで、相手の知恵を聞くことができるし、
　相手も気分をよくして仕事をしてくれるでしょう。

　・韓非子は、君主の知恵として、「わざと知らないふりをして
　　質問すること」を勧めている。（ｐ38）

●この本の底流には、「自分を否定的に見る必要はないよ、
　自分を肯定して生きよう！」という著者の思いがあるように感じました。

　他人の顔色を伺うのではなく、自分の気持ちに正直に生きても
　まったく問題ないことが、心理学でも証明されているのです。

　・自力で道を切り開いていかないと、人生というのは思うようにならない。
　　他人の顔色をうかがって、ビクビクすることをやめられない。・・・
　　自分の考えを信じるんだ、他人の言うことなんか全然気にしないもんね
　　（ｐ198）

●心理学というよりは、生きかたのコツを集めた本です。
　最後まで興味深く読みましたので、★５つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・イギリスのチェスターフィールド卿の言葉に、
　　「だれよりも賢くあれ、だが、それを決して悟られるな」
　　というのがある。（ｐ36）

　・つまらないときや、うんざりしたときには、
　　まず自分自身を騙すのだ。
　　「けっこう、面白いじゃないか」と自分に語りかけるのだ。（ｐ65）

　・だれにも負けないものをひとつ持って、あとは全部譲れ（ｐ84）

　・どうせサービスするのなら、三倍くらいやらないとダメだ。（ｐ88）

　・無茶苦茶なことを言われたら、「俺の立場で考えてよ」と
　　すぐに切り返すとよい。（ｐ208）

▼引用は、この本からです。

信じるものは救われない

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内藤 誼人
経済界
売り上げランキング: 100249

おすすめ度の平均:

内容は以前読んだ本と同じで一貫性もない
お気楽、極楽
前半はいい
あまりに陳腐

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【私の評価】★★★★★（92点）

■関連書評■
a. 「ワルの恋愛術」内藤 誼人
【私の評価】★★★★☆

b. 「「心理戦」で絶対に負けない本」伊東 明、内藤 誼人
【私の評価】★★★★☆

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 12:19 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

【私の評価】★★★★★ （91点）

●これはいいな！と感じた一冊です。
　
　大田さんイラストがたくさん入っていて読みやすく、
　子どもにどう対応すれば良いかという大切なポイントが
　分かりやすく解説されています。

●子育てのポイントは、やはり、
　自己重要感の育成でしょう。

　学校では、ややもすると成績が悪い人は価値がない
　かのような雰囲気がありますが、

　学校の成績が良い人が、社会で必ずしも役に立つわけではないとうことは、
　社会に出た人なら理解していると思います。
　（学歴を重視する組織では、分かっていないかもしれませんが・・・）

　・しつけも勉強も大事ですが、
　　自分を肯定できる、生きていていいんだ、
　　大切な人間なんだ、存在価値のある人間なんだ、
　　という気持ちを、子どもの心に育てていくことが、
　　いちばん大事なのです。（ｐ23）

●こうした子育ての技術は、実は子育てだけではなく、
　人を育てなくてはならない企業の中でも活用することができます。

　「もっと頑張れ」と部下に言うよりは、
　「頑張ってるね、ありがとう」と部下に言うほうが効果的なわけです。

　・「あれしなさい、これしなさい」と、
　　叱ったり命令したりする時間でなく、
　　今日あったことを聞く、そして、おもしろいことは、
　　心から笑いあう、そういう時間になれば、たとえそれが、
　　５分であっても、子どもの心は満たされると思います。（ｐ149）

●部下の育成にも活用できますので、子育てに奮闘する主婦だけでなく、
　部下の育成に悩むビジネスマンにお勧めできる一冊です。

　ぜひ、一家に一冊、家族で読んでみてください。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・キレる子どもは、たいてい、本当は、人一倍気を使う、
　　優しいところを持っています。
　　言うことを聞かない子どもは、自分の意志をすでにちゃんと
　　持っています。
　　何事も動作が遅い子どもは、物事にじっくり取り組む
　　タイプかもしれません。（ｐ4）

　・子どもを守ろうとするなら、
　　まず、それを支えているお母さんを
　　守らなければなりません（ｐ133）

▼引用は、この本からです。
「子育てハッピーアドバイス」明橋 大二、１万年堂出版（2005/12）￥980
【私の評価】★★★★★（91点）

■著者紹介・・・明橋 大二（あけはし　だいじ）

　昭和34年生まれ。精神科医。
　国立京都病院内科、名古屋大学医学部付属病院精神科、
　愛知県立城山病院をへて、真生会富山病院心療内科部長。

■イラスト・・・大田 知子（おおた　ともこ）

　昭和50年生まれ。イラスト・マンガを生業とする。
　1歳の子供を育てながらの執筆に大奮闘。

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 21:24 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (0)

【私の評価】★★★★☆ （90点）

■著者紹介・・・スティーブ・ウィリアムズ

　ニュージランド出身。グレッグ・ノーマン、レイモンド・フロイド
　など超一流ゴルファーたちのキャディを歴任。
　１９９９年からはタイガー・ウッズのキャディを務める。
　トーナメント１００勝に貢献した初めてのキャディ。

●タイガー・ウッズのキャディである
　スティーブ・ウィリアムズが教えてくれるゴルフ上達法は、
　成功法則本と全く同じでした。（驚き！）

●まず、次のショットだけを考えること。

　これは、「今日一日だけを考えること」といった
　成功法則の考え方と同じです。

　・いま大切なのは、次のショットなのだ。したがって、トップゴルファーたちの
　　意識にはいつも次のショットしかない。そして、今度のショットがゲームや
　　トーナメントの順位にどう響いてくるかという点についてもいっさい
　　意識しないはずだ。（ｐ50）

●そして、目標設定です。

　目標を決めずして、目標に到達することはありません。

　・スティーブ流に成功への道を定義づけると、「個人目標を
　　しっかいりと書きとめそれを漸進的に達成すること」だ。

●そして、最後のコツは、成功をイメージすることです。

　頭の中でイメージしたものは、潜在意識に取り込まれ、
　非常に高い確率で現実化するのです。

　・アイアンショットでグリーンをねらう場合、ニクラウスは
　　スタンスをとると同時にボールが空に上がっていって、
　　グリーン上空に浮かび、やがて落下してピンの隣にピタリと
　　寄せる様子を思い描く。（ｐ169）

●超一流のゴルファーは、潜在意識でショットを打ちます。

　このホールをパーで回れば優勝だとか、
　右にＯＢがある・・・などという自意識から、
　ショットする前に、潜在意識に切り替えるのです。

　・ボールにアドレスする直前、ゴルファーは自覚的意識のスイッチを
　　切って、ショットの実行をすっかり潜在意識にまかせる。
　　ショットが完了したら、意識にふたたびスイッチが入る。（ｐ199）

●良いショットをイメージし、潜在意識にショットさせる・・・
　ゴルフだけでなく、私のテニスにも応用できそうです。

　タイガー・ウッズのキャディの成功のためのアドバイスは貴重です。
　本当は★５つかもしれませんが、
　まだ実践して結果を確認していないので★４つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・勝つゴルフの鉄則の１つは、どのショットにも同じ力を用いるということだ。
　　パーセントで言えば、どのショットにもゴルファーの全力の75パーセント
　　程度を用いるべきなのだ。（ｐ45）

　・スティーブが言うように、試合に負けたら、それは相手のほうが
　　たまたま自分よりうまくプレーしたからなのだと前もって
　　考えておくようにしておくとよい。（ｐ85）

　・潜在意識がショットを組み立てて実行するのに役立たない影響や
　　データを、意識的に排除することだ。（ｐ254）

▼引用は、この本からです。

タイガー・ウッズのスーパーキャディが明かすゾーンメンタルトレーニング―潜在能力を極限まで引き出す「心」のつくり方

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スティーヴ ウィリアムズ ヒュー ドレーシー
日本文芸社
売り上げランキング: 14033

おすすめ度の平均:

なぜこの本が増刷されないのか？

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 21:18 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (1)

出会う人みな、仕事の先生

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内海 勝統
サンマーク出版 (2002/05)
売り上げランキング: 114,619

おすすめ度の平均:

この本を読んで、生き方が変わりました
すべてがチャンスと思えるようになる！

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●著者紹介・・・内海 勝統

　１９５４年生まれ。大学卒業後、中華料理店を経営。
　１９８５年株式会社テンポラリーセンター（現パソナ）に転職。
　１９８８年系列会社を代表取締役として設立。１９９３年退職し、
　ジンテック会長として顧客電話番号クリーニング事業を展開中。

●松下幸之助は、「きみ、風の音を聞いても悟る人がおるわなあ」
　と言いましたが、内海 勝統氏は、正にそういう人でしょう。
　人との出会いから、数多くの教えを学んでいるように思えます。

●まず、内海 勝統氏が「私の行動理念」といっているように、
　今やっていることに集中して、成果を出すということが、
　まず一番の学びのようです。

　・私の行動理念は「自分の足もとを掘る」です。（ｐ60）

　・好き嫌いではないのです。今手がけていることで日本一になりなさい。
　　・・・それができれば、いつか横飛びができるようになります。
　　（ワールド代表取締役：畑崎 廣敏）（ｐ129）

●２番目の学びは、どうすれば努力を継続できるのか、
　というものですが、それは夢であり、大義名分だそうです。

　・「こうありたい！」という夢を
　　崩さないところに、
　　勇気と行動が舞い降りる。（ｐ51）

●目からうろこの学びの連続ですが、学んだ人を前面に出しながらも、
　こうした学びを得ることができる内海 勝統氏こそが、
　すごい人であるという印象を受けました。

●圧倒的な学びの数々と、事例の多さに★５つとします。
　絶版のため、中古の値段も内容に応じた値段になっています。
　５０００円くらいまでなら買いだと思います。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・大義名分のない、お金儲けだけを目的とした商売は、成功までの
　　辛い道のりを決して乗り切ることはできないものです。（ｐ39）

　・先生（梛木 正男）に教わったのは三つの方法でした。
　　ひとつ目は、短期的な目標を小刻みに与える・・・
　　ふたつ目は、信頼して任せる・・・
　　三つ目は、絶えずスキンシップをとる（ｐ70）

　・誰もが何も考えずに
　　同じように正確にできるようにする。
　　これをシステム化という。（ｐ109）

「出会う人みな、仕事の先生」内海 勝統、サンマーク出版社(2002/5)￥1,470
（私の評価：★★★★★：絶対お薦めです！家宝となるでしょう）（94点）

読んでいただきありがとうございました!

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 13:33 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

あなたの夢はなんですか?―私の夢は大人になるまで生きることです。

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池間 哲郎
致知出版社 (2004/10)
売り上げランキング: 10,544

おすすめ度の平均:

胸が熱くなります
夢。
子供に読みましょう。

Amazon.co.jp で続きを読む

●著者紹介・・・池間 哲郎

　１９５４年生まれ。ＮＧＯアジアチャイルドサポート理事。
　ＪＡＮ（ビデオ撮影・制作業）代表。沖縄大学非常勤講師。
　おもにアジアのスラムなどの貧困地域に撮影や支援のために
　足を運び、講演、写真、ビデオなどを通して伝えている。

●３９歳の池間 哲郎氏は、カメラを抱えて
　フィリピンの首都マニラにあるゴミ捨て場に立っていました。

　そこでは、自然発火した煙と、吐き気をもよおす悪臭のなかで
　子どもたちが売れるゴミを探しています。

　手足は真っ黒で、手袋もしていないため血だらけになりながら
　一心不乱にゴミを拾っているのです。

●著者は、こうした毎日ゴミを拾うことを仕事にしている
　一人の少女に聞いてみました。

　「あなたの夢はなんですか？」

　少女はニコニコしながら答えました。

　「私の夢は大人になるまで生きることです」（ｐ15）

●そのとき、著者の池間 哲郎氏は、ものすごい衝撃を
　受けたといいます。
　今まで自分は何とぶざまな人生を生きてきたのかと。

　・振り返ってみれば、三十代後半までの私の人生は中途半端
　　なものでした。真剣に生きたことなど一度もない。・・・
　　そんな私にとって、ゴミ捨て場の子どもたちとの出会いは、
　　それまでの生き方をすべて破壊するくらいの衝撃でした。（ｐ16）

●池間 哲郎氏の活動が素晴らしいとところは、
　援助の限界を知っているということでしょう。

　安易な援助は、心と経済を破壊します。

　たとえば、貧しい人にお金を与えれば依存心ができてしまい、
　自立が難しくなります。

　中古の服を送れば、それを利用して儲けようとする人もいるでしょう。
　そして、無料の服は、衣類をつくる産業に打撃を与えるのです。

　・かわいそうだから助けてちょうだいと言っているのではない
　　のです。・・・あの子どもたちは、たとえマンホールの中に
　　暮らそうが、・・・一生懸命生きているということです。
　　どんな状況であろうとも必死になって生きている。だから
　　大事にしたいと言っているだけなのです。（ｐ172）

●涙なしでは読めません。「泣ける本」※に追加しました。
　豊かな日本に生きていることを再認識させてくれる一冊
　ということで★５つとします。

※【泣ける本】

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・「こんなごちそうを私だけで食べることはできません。
　　お家に持って帰って、お父さん、お母さんと一緒に食べて
　　いいですか？」・・・お腹が空いているだろうに我慢をして、
　　お父さん、お母さんにもごちそうを食べさせたいというのです。（ｐ32）

　・彼女たちが故郷に戻れるのは、エイズが発病して死んでしまうとき。
　　「死んでしまうかもしれないね」そう聞いた私に、少女は言いました。
　　「お父さんお母さんのためだから、しょうがないよね」（ｐ34）

「あなたの夢はなんですか？私の夢は大人になるまで生きることです。」
　池間 哲郎、致知出版社(2004/10) ￥1,260
（私の評価：★★★★★：絶対お薦めです！家宝となるでしょう）（90点）

読んでいただきありがとうございました!

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 13:30 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

（私の評価：★★★★★：絶対お薦めです！家宝となるでしょう）90点

●松下幸之助は「人情の機微がわかれば天下でもとれる」と言い切りましたが、
　この本は、人情の機微、つまり心理誘導の技術を教えてくれる一冊です。

●しかし、この本の心理誘導の技術は単なるテクニックではありません。人間
　の本質をとらえたもので、そこら辺の心理学の本とは全く違います。

　・まず相手に関心を持つこと。興味を持って相手をみてあげること。これ
　　なしには、どんな緻密なテクニックも活きません。逆に、これさえでき
　　ればテクニックが稚拙でも余裕を持って相手を導くことができるのです。
　　（ｐ56）

●つまり、相手との信頼関係（ラポール）を構築した上で、心理誘導の
　テクニックを使えば、それこそ鬼に金棒ということでしょう。

　・あいまいなことを言ってゆく。・・・「君はとっても魅力的だ」と
　　言っても大した効果は期待できない。「君には不思議な魅力があるね」
　　「君はとても興味深い人だね」・・・とか、そのようなあいまいな
　　表現が、彼女の中で、「この人は私の中に私も知らない何かを見出して
　　いるのかしら」と膨らんでゆく。（ｐ151）

●ビジネスの世界では、自分で答えを持っていても、質問して相手に言わせる
　というテクニックがあります。相手に言わせることで、納得させるわけです。
　この本では、その変化として、わざと間違えて、相手に突っ込みをいれさせ、
　相手を納得させる技術を紹介しています。

　・こちらがいかに理論整然と説得しても相手は納得してくれません。
　　相手に納得させたいことは相手の口から言わせる。そのための一つ
　　の方法として、わざと間違えて、相手に正しい答えを言わせるという
　　テクニックがあるのです。（ｐ111）

●この本では、男性が彼女をリードしていくことを例にして、催眠誘導の
　テクニックを教えてくれますが、仕事にも家庭にも応用できるはずです。
　人間関係の必読書として★５つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・人は無意識のうちにさまざまなイメージを空間的に配置しているという
　　ことです。・・・私たちは脳の中まで見えませんので、表面的な視線の
　　動きを観察すればよいのです。（ｐ62）

　・カウンセリングの世界では、母親のことをしゃべらせたかったら、まず
　　カウンセラーが自分の母親のことを話すというテクニックがあります。
　　（ｐ70）

　・自分をとことん騙して、新しい自分を演じてみる。それによって、
　　あなたの潜在意識はエネルギーをポジティブな方向に変換してゆく
　　のです。（ｐ214）

コミュニケーションのための催眠誘導 「何となく」が行動を左右する (知恵の森文庫)

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石井 裕之
光文社
売り上げランキング: 2047

おすすめ度の平均:

目玉　もうひとりの自分を誘惑しようじゃないか（＾−＾）
必要なのはコミュニケーション能力
何冊か石井さんの本読んでみたけど
これ一冊ではダメ！
自分に暗示をかけるための本

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●著者紹介・・・石井裕之

　1963年生まれ。有限会社オーピーアソシエイツ代表取締役。催眠療法
　「沢雉会」（たくちかい）を主催し、催眠療法による心の問題のカウン
　セリング、催眠ノウハウの活用セミナーなどを行っている。

読んでいただきありがとうございました!

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 18:13 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (3)

説得の科学―何が人の心を動かすのか

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安本 美典
PHP研究所 (1997/03)

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●世の中には、「悪は栄える」「イヤなやつほど出世する」ということが
　よくあります。

　例えば、ひどくいい加減な人間でもヒモとして女性に貢がせること
　うまい人がいるかと思えば、人間的にまじめでも女性の前にくると
　モジモジしてうまくいかない人もいるでしょう。

●どうして、こういうことがあるのかというと、ヒモは悪意から技術を
　使っているのに対し、よい人は善意から技術を使おうとはしないから
　です。

　上の女性への対応の例でいえば、冷たく叱るような状況をわざと作って
　おきながら、しばらくして実は君のためを思って厳しいことを言ったの
　だよと優しくするのも一つの技術として知られています。

●つまり、ヒモは生活がかかっていますから、必死に技術を学び、それ
　を活用するのですが、よい人はそれができないのです。

　・マルチ商法まがいの方法による商品の、販売説明会に、さそわれて出席し
　　た。つぎつぎに、人がまえに立って話をする。「十日で、百万円もうけた」
　　・・・会場は、しだいに、もりあがっていく。・・・一種の集団催眠に
　　かかったようなものである。（p126）

●この本は、「説得」悪く言うと洗脳の技術をまとめた一冊です。
　ですから、私は、ぜひ良い人に読んでいただきたい。そして、
　社会として良い方向に向かうように活用していただきたいのです。

　・イメージを、何べんも何べんも思いうかべさせて、ある考え方、ある思想
　　を、潜在意識にまで徹底的に植えつけることが可能である。・・・しかし、
　　「この宗教から逃げだすと、あの世で地獄に行く」というイメージ教育
　　になると、カルト的になる。(p45)

●実際には、悪意を持った人がよく学び、活用するのでしょうが、それに
　負けてはいけない、そういう思いで読んでいただきたい危険な一冊です。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・洗脳を含めて、広い意味でのマインドコントロールは、一般的に、
　　つぎの三つの手順をとる。
　　（１）外部情報を遮断する。
　　（２）一定情報を注入する。
　　（３）生理的に不安定な状況におく。（p21）

　・自分自身の努力では、酒をやめられなかった人が、新しくはいった人に、
　　「酒をやめよう。酒は害毒があるから」と説明しているうちに、本人の
　　酒がやめられるという現象がある。（p27）

　・相手を説得するとき、その恥ずかしい部分をつく。「お前は、こういう
　　恥ずかしいことをしただろう」と、繰りかえしつつく。すると、つつか
　　れた人は、心理的に不安定になる。罪責感をもち、暗示や説得をうけや
　　すくなる。（p33）

　・極度な難行苦行を続けていると、目のまえに、まっ白な光が見えたり、
　　身体全体が光で包まれたような感覚を覚えたり、なんともいえない恍惚
　　感を味わうというようなことが起きる。・・・オウム真理教のばあいは、
　　かなり無茶な難行苦行をさせている。（p36）

　・「集団的暗示」は、もともとは、ナチスが使った。たくさんの人を集めて
　　みんなに、一定の方向、ある思想などに、「賛成だ」と、意思表明させ
　　る。すると、みんなが、そちらの方向に歩きはじめる。（p125）

　・ヒットラーは、『わが闘争』の中で述べている。「宣伝は、語るべき思想
　　を少数にとどめて、それをうまずたゆくまでくり返すことが必要である。
　　大衆はなん百ぺんとなくくり返さないと、もともと簡単な思想でも、覚え
　　込まないものである」（p129）

　・どんな人でも・・・心の中に、必ずある種の不安定感をもっている。・・
　　・自分の存在の意味は、しばしば、自分が属する集団から与えられる。
　　（p132）

「説得の科学」安本 美典、PHP研究所（1997/03）￥581
（評価：★★★★★）90点

読んでいただきありがとうございました!

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 19:27 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

夜回り先生と夜眠れない子どもたち

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水谷 修
サンクチュアリ出版 (2004/10/10)

おすすめ度の平均:

真似できない
子供を育てる人間の｢責任｣は重い
大人へのメッセージ

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●水谷修さんの本を読むとボロボロと泣いてしまいます。テレビにも出ていた
　ので、夜の街をパトロールする「夜回り先生」として知っている人もいる
　でしょう。

　・夜回り・・・目的はふたつある。ひとつは薬物の売人や、風俗のスカウト
　　が子どもたちに近づかないように注意すること。もうひとつは、より多く
　　の子どもたちと出会い、彼らの将来について真剣に語り合うことだ。（ｐ42）

●しかし、最近、テレビ、本の執筆などで、薬物、リストカット、近親相姦、
　家庭内暴力など子供たちに係わる問題に精力的に取り組んでいるな、と思って
　いたら、実は「胸腺リンパ腫」というガンにかかっていることを知りました。

●医者から３年の命と言われてから、もう５年がたっているということです。

　・せめてひと言だけでいい。
　　身近にいる子どもに、
　　愛のある優しい言葉をかけてあげてほしし。
　　そしてほめてあげてほしい。（ｐ195）

●水谷さんのその活動と思いに、星５つをつけないわけにはいきません。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・子どもたちは口をそろえて「夜の街の大人はすごく優しい」と言う。
　　当たり前である。夜の街へやってくる少年少女は大人にとってのカモ
　　だからだ。少女はクスリ漬けにして風俗に売られ、少年は薬物の売人や
　　子分にされてしまう。（ｐ48）

　・いいんだよ。過去のことは。
　　まずはすべてを受け入れ、今日から明日のために生きていこう。（ｐ53）

　・「こんなこともできないのか」
　　「なにやっているんだ」
　　「そんなことでどうする」
　　家庭や学校では、そんな心ない言葉が満ちあふれている。
　　そんなに子どもはダメだろうか。私はそう思わない。（ｐ193）

「夜回り先生と夜眠れない子どもたち」水谷修、サンクチュアリ出版(2004/10)
￥1,470（評価：★★★★★）90点

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 19:21 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

人を惹きつける人間力

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ボブ コンクリン Bob Conklin 柳平 彬
創元社 (2003/06)
売り上げランキング: 55,316

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●これだけ人生の知恵を濃縮している本を見たことがありません。それも
　この本が３０年以上も前に発行されているとは・・・。

　・あるエレベーター・ボーイは毎朝こう言っている。「今日は、私の
　　生涯で最良の日だ。今日という日は、私にとって初めての日なのだ。」
　　（ｐ40）

●毎日、多くの本が出版されていますが、結局、古来から先人が伝承してきた
　知恵を今の人に伝えようとしているだけのような気がします。考え方、
　技術については完成し、本に書いてあるのです。

　・説得するために質問の力を使うこと（ｐ102）

●作家のオグ・マンディーノは、仕事に失敗し、家族から見放され、絶望の
　なかで死を決意したとき、たまたま図書館に入り、成功哲学の書かれた本
　を手にしました。そして、惹き入れられるようにそこにある数多くの先哲
　の書を読むうちに、自分の愚かさを知り、考え方がすべてを変えるという
　ことに気づくのです。この本も、そのうちの一冊なのかもしれません。

　・「良い考えと良い行動が良い感情を生み、悪い考えと悪い行動が悪い
　　感情を生む」と言えるだろう。もっと簡単に言うなら、「人は自分の
　　蒔いたものを、自分で刈り取ることになる」（ガラテア人への手紙
　　607）となるのである。（ｐ33）

●なぜなら、その後、仕事で成功したオグ・マンディーノは、自分を救って
　くれたその先人の知恵を世の人々に習慣として取り込んでもらうために、
　「地上最強の商人」という名著を書き上げるのですが、この本には、「地上
　最強の商人」と共通する考え方が数多く含まれているからです。

●創元社ではデール・カーネギーだけでなく、この一冊もプロモーション
　に力を入れていただきたいと思います。それだけ良い本ですし、それが
　出版社の責務でしょう。

★原書の発行年を調べてみました。
「地上最強の商人」オグ・マンディーノ　　　1968年
The Greatest Salesman in the World

「人を惹きつける人間力」ボブ・コンクリン　1965年
The power of a magnetic personality

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・たとえば「あなたのお化粧はおかしいですよ」と言ってはいけない。
　　「もう少し口紅を濃くすれば、もっと素敵になりますよ」と言いな
　　さい。（ｐ204）

　・「組織化された社会で、事を成し遂げるには、人間に地位を与えなければ
　　ならない」ということである。「自分は重要な存在なのだ」と思わせなく
　　てはならない。（ｐ110）

　・話をする時に次の六つのルールを忘れないようにしなさい。
　　　一．自分をさらけだすこと
　　　二．自分が関心のあることについて話すこと。
　　　三．実話や逸話を使うこと。
　　　四．・・・　　　　　　　　　　　　　（ｐ263）

「人を惹きつける人間力」ボブ・コンクリン、創元社(2003/06) ￥1,680
（評価：★★★★★）93点

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 12:04 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

（評価：★★★★★）95点

●何十冊とコーチングの本を読んできましたが、いきなりこういう質問を
　する本はありませんでした。

　・まず、我慢していることすべてを排除することから始めましょう。・
　　・・それを排除するために、その６０から１００のものごとを書き出し
　　て、リストをつくりましょう。（ｐ18）

●これで、「おやっ？この本はちょっとちがうぞ」と思ったのですが、その
　その直感は当たりました。著者はプロのコーチであり、米国で第一人者
　といわれるだけあって、内容は具体的です。

　・あなたには、楽しみに待つ良いものごとがたくさん必要です。毎日一つ
　　は必要最小限。（ｐ54）

　・毎日やる１０の習慣を取り入れる・・・毎日やるのが楽しみに思えるこ
　　とを、１０個あげてみてください。（ｐ26）

●実際にコーチングしていくなかで効果のある手法を選別しているようなもの
　ですから、その手法は効果がありそうなものばかりです。

　・浪費癖を断ち切る最も手早い方法に、マネー・ダイエットがあります。
　　三十日間、お金を使うのをやめるのです。（ｐ106）

●著者のコーチングの技術が分かるだけでなく、この一冊でセルフ・コーチ
　ングができるのですから非常に安い買い物だと感じました。これほどの内容
　ならば、１万円くらいでも売れそうな内容の価値ある一冊です。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・いますぐペンと紙を用意して、１０億ドルあったらやりたいことを少な
　　くとも１００項目は書き出してください。（ｐ95）

　・もし何かをするのが好きでなければ、それはたぶん自分でやるべきこと
　　ではないのです。－わたしは固くそう信じています。（ｐ53）

　・大きな変化を実現する秘訣は、小さく変化することです。・・・単に、
　　何か違うことをしてください。（ｐ252）

人生改造宣言―成功するためのセルフコーチングプログラム

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タレン ミーダナー
税務経理協会
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おすすめ度の平均:

読んで！体験して！エネルギーが貯まる本
いい本です。
パーソナルファンデーションプログラムです。
気づきが多い本でした。
人生改造しそうな感じ

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 13:43 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (2)

鈴木敏文の「本当のようなウソを見抜く!」-セブンーイレブン流「脱常識の仕事術」

posted with amazlet on 05.12.31

勝見 明
プレジデント社 (2005/01/21)

おすすめ度の平均:

素晴らしい！のひとこと
分析と挑戦なくして進歩なし
常識とは？と考えさせられる現代のビジネス心理学本

Amazon.co.jp で続きを読む

●最も考えさせられる本こそが、よい本だと言いますが、鈴木敏文さん関係
　の本はそういった本といえます。本書のあらゆるページで「自分の認識の
　甘さ」を認識させられるのです。

●たとえば読書で言えば、ここで紹介しているいい言葉とは、やはり自分
　が共感したものであり、自分の考えを補強するものである場合が多いので
　す。しかし、それでは、自分自身の向上にはつながらないのではないか
　と鈴木敏文さんは指摘します。

　・よく、本を読みながら線を引いている人がいます。“ああ、そうだな”
　　と、自分も同感に思うからでしょう。・・・同感して気持ちはいいで
　　しょうが、自分もすでにその考え方に達しているわけですから、得る
　　ものは少ない。線を引くなら、自分の理解とは異なる反対の意見のと
　　ころに引くべきで、これは価値があります。（ｐ33）

●会社では上に行くほど情報が伝わらなくなりますが、そうしたときに
　つじつまが合いすぎるところを突っ込んでいくと本質が出てくるなど、
　部下の心理を考えた使えるテクニックもたくさん含まれています。

　・誰しも人前で発表するときは、少しでも格好よく見せようと、意図的
　　でなくともつじつま合わせをしたり、ごまかしを入れたりする。それ
　　が人間の心理です。・・・だから、つじつまが合いすぎるのは逆に
　　おかしいわけで、鵜呑みにせず、そこを突くと問題点がぽろっと出て
　　きます。（ｐ101）

●現場には「本当のようなウソ」が本当にあります。それを見抜くには、
　人間の心理、物事の本質を考え続けなくてはならないと感じました。
　自らの甘さを教えてくれた一冊ということで星５つとなりました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・創業以来、われわれは絶対ものまねをしなかった（ｐ36）

「鈴木敏文の「本当のようなウソを見抜く」」勝見明、プレジデント社
(2005/01)￥1,300（評価：★★★★★）91点

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投稿者: 本のソムリエ 日時: 21:35 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)