★2お金・健康の最近のブログ記事

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【私の評価】★★☆☆☆68点) ■アメリカでは瞑想を活用した  精神医療があるらしい。  つまり、瞑想でうつ病や  ストレスの緩和が期待できるのです。  座禅なんかも効果ありそうですね。  久賀谷さん、  良い本をありがとうございました。 ─────────────── ■この...
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【私の評価】★★☆☆☆(68点) ■ミスター円と呼ばれる  榊原さんの一冊です。  2008年のリーマンショック、  2010年のユーロ危機。  榊原さんは、経済の中心が  欧米から中国へ移行する  プロセスと見ています。  そして、基軸通貨が  ポンドからドルに移った時のよう...
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【私の評価】★★☆☆☆(66点) ■日本古来の健康法は、  丹田を鍛えることにあるという。  いわゆる体幹を  鍛えるのですね。   ■病気への対処法も、  西洋の  「悪いところは切る」  「熱が上がったら下げる」  「咳がでたら止める」  といった対処療法とは違うのです。 ...
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【私の評価】★★☆☆☆(66点) ■お金を節約するトピックを  紹介する一冊です。  小金集めがメインですね。  本質ではありません。 ■お金については、  無駄に使わないことだと思いました。  山田さん、花輪さん、  良い本をありがとうございました。 ────────────...
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【私の評価】★★☆☆☆(68点) ■近藤誠氏の『がんもどき理論』という  ものがあるという。  確かに、がん検診の効果はあるのか、  抗がん剤は効果があるのか、  高齢者のがん治療は意味があるのか、  といったことは、  状況によって判断が難しいところが  あるようです。 ■内...
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【私の評価】★★☆☆☆(68点) ■一般的ながん治療の実際を  まとめた一冊です。  公的保険の仕組みを知っておくことや、  がん保険をかけておくことが必要です。  病気になってから考えるのではなく、  病気になる前にある程度  知っておきたいものですね。  内田さん、  良い...
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【私の評価】★★☆☆☆(69点) ■著者の進めるのは、  損切ルールを持って株を買い、  値上がりする株はホールドするというもの。  リスクを最低限にして、  メリットを最大化するとすれば、  そうなるのでしょう。 ■しかし、なぜそれができないのか、  といえば、それは人間に感...
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【私の評価】★★☆☆☆(66点) ■呼吸法による健康法です。  呼吸は吸うのではなく  吐くのですね。  吸う方は、自然に  入ってくるのを待てばいい。  曽 紅さん、  良い本をありがとうございました。 ──────────────────────────── ■この本で私が...
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【私の評価】★★☆☆☆(65点) ■学校では、出世の方法や、  お金の儲け方を教えてくれません。  この本は、職業によって  年収に差がある。  役人ほど楽に稼げる商売はなく、  一般企業は競争の中にいる。  そうした当たり前のことを  教えてくれる一冊です。 ・ようやく仕事を...
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【私の評価】★★☆☆☆(68点) ■整体(生体)の先生が現代医療に対する  疑問を書いた一冊。  熱が出ると、解熱剤。  痛みが出ると、鎮痛剤。  膝に水がたまると、水を抜く。  熱も痛みも水も、  身体の治癒力によるもので  必要なもの、  という考えは、  みなさん納得でき...
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【私の評価】★★☆☆☆(68点) ■人生は計算できる、という一冊です。  あなたも、人生の毎年の支出、収入を記載した  人生家計簿を作りませんか。  作ってみると、やるべきことが見えてきますよ。  首藤さん、   良い本をありがとうございました。 ───────────────...
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【私の評価】★★☆☆☆(61点) ■女性ホルモンが足りなくなると、  更年期障害になります。  実は、男性も男性ホルモンが足りなくなると、  障害がでてきます。  それがやる気や、寿命に影響しているのではないか?  という一冊です。  もう少ししたら、  男性ホルモンを飲む時代...
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【私の評価】★★☆☆☆(66点) ■お金の基本を学ぶ一冊。  ちょっと基本が多いですかね。  お金は使うとなくなってしまいますので、  しっかり考えて使いたいものです。  佐伯さん、   良い本をありがとうございました。 ────────────────────────────...
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【私の評価】★★☆☆☆(68点) ■現役医師による疲れない技術です。  やはり健康は、  「睡眠」「食事」「運動」で  構成されているようです。  意識的に、睡眠時間をしっかりとり、  食事は腹八分。  あとは運動していれば、  健康になるのでしょう。 ・週3、4回くらい汗をか...
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【私の評価】★★☆☆☆(65点) ■コーヒーは健康にいいらしい。  私も、毎日飲んでいます。  岡さん、   良い本をありがとうございました。 ─────────────────────────────── ■この本で私が共感したところは次のとおりです。 ・コーヒーは死亡率の高...
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