2人間学 の最近のブログ記事

【私の評価】★★☆☆☆（68点）

■著者紹介・・・松岡圭祐（まつおか　けいすけ）

　１９６８年生まれ。
　１９９７年『催眠』で小説家としてデビュー。

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■関連書評■

a. 「最後のパレード」中村克
【私の評価】★★★★★

b. 「社会人として大切なことはみんなディズニーランドで教わった2」香取貴信
【私の評価】★★★★☆

c. 「他の店が泣いて悔しがるサービス」香取貴信
【私の評価】★★★☆☆

脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める (生活人新書 250)

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「脳と気持ちの整理術」築山節

本のソムリエ (2008年11月 6日 06:46) | コメント(0) | トラックバック(0)

【私の評価】★★☆☆☆（66点）

■脳の特徴を説明しながら、
　人生のコツを教えてくれる一冊です。

　アウトプットを前提とすると記憶しやすい、
　言語化してはじめて理解するなど
　これは正しいことでしょう。

　　・出力してはじめて
　　　自分の脳を通したことになる（ｐ98）

■あえて脳に関連させなくても
　人生で必要なコツですので、
　メモしておきます。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・脳も筋肉と同じように、使えば疲労します。・・・
　　　同じ状態で、同じようなことを考え続けていると、
　　　いろいろなことに脳を使っているときより、早く疲れる。（ｐ39）

　　・「○○君、午前中の予定はどうなってる？」・・・
　　　そういうときには、部下の予定を知りたいから聞いているのではなく、
　　　本人の口から予定を出力させるために質問している（ｐ46）

　　・問題を「見える化」するもっとも初歩的な技術は、
　　　紙に書き出すことです。・・・たとえば、「同僚に批判的なことを言われた。
　　　メールで反論しておきたい」などという問題は、言語化した時点で、
　　　自分でも馬鹿馬鹿しくなってしまうと思います。（ｐ65）

　　・今すぐ解決できる問題は、解決して消す・・・
　　　特に重要な問題を選び、赤色のペンで囲む（ｐ68）

　　・本や資料を読む場合でも、・・・読んでいる最中か読んだ直後に、
　　　キーワードをメモしておくことが有効だと考えられます。（ｐ116）

▼引用は、この本からです。

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築山節
日本放送出版協会
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おすすめ度の平均:

過去３作の中でも最も実践的

スランプを打破するためのヒントを得たような気がする

題名そのまま、すぐにでも実践に移せる具体的で簡単なテクニック満載の良書

かなりの良書だと思います。

様々なhow-toを理論づけてくれる！

【私の評価】★★☆☆☆（66点）

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「心の三原色　〜もっとキラキラ輝くあなたへ」関口智恵

本のソムリエ (2008年11月 1日 06:11) | コメント(0) | トラックバック(0)

【私の評価】★★☆☆☆（66点）

■自分の好きな色、嫌いな色で、
　マインドマップを作ってみようという一冊です。

　色はウソをつきません。
　色にもトラウマがあります。
　色が心を反映しているのです。

■ですから、好きな色には自分の経験があり、
　嫌いな色にも、その理由となる経験が隠れているのです。

　それを再確認することで、
　自分の過去をふり返り、自分自身を見つめ返してみましょう。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・色彩は真実の自分の心をうつしだす鏡（ｐ15）

　　・カラーイメージマップをみてみましょう。（ｐ23）

　　・「怒り」はとても大事な感情表現なのです。
　　　なぜかというと、その「怒り」はださない限り、
　　　身体と心に「蓄積」されます。
　　　・・・たまりにたまって、いつか爆発するのです。（ｐ44）

▼引用は、この本からです。

心の三原色　〜もっとキラキラ輝くあなたへ〜

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関口智恵
インフォレスト
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【私の評価】★★☆☆☆（66点）

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「脳を鍛える練習帳」ロジャー・フォン・イーク

本のソムリエ (2008年9月20日 03:29) | コメント(0) | トラックバック(0)

【私の評価】★★☆☆☆（70点）

■新しいアイディア、創造性は、
　いい加減から生まれます。

　それは、子供ならだれでも持っていますが、
　大人になると失いがちです。

　その大切さがわかります。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・すべての子供は芸術家である。
　　　問題は、大人になっても芸術家であり続けるには
　　　どうしたらいいかということだ。（ｐ108）

　　・研究所を設置するほど大規模な企業は、
　　　大きすぎて研究所の言うことに耳を貸していられない
　　　「パソコンの父」アラン・ケイ（ｐ179）

　　・失敗が人の目を覚ます。物事がうまくいっているときは、
　　　深く考えることはない。物事に支障が出て初めてそこに注目し、
　　　新しい手段を探す気になる。（ｐ212）

▼引用は、この本からです。

頭脳を鍛える練習帳―もっと"柔軟な頭"をつくる!

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ロジャー・フォンイーク
三笠書房
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おすすめ度の平均:

異質な分野のモノとの組合せが創造の母

旧翻訳との違いは？！

固まった頭のカベをこわす

【私の評価】★★☆☆☆（70点）

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「内在神への道」伊勢白山道

本のソムリエ (2008年9月12日 11:30) | コメント(0) | トラックバック(0)

【私の評価】★★☆☆☆（60点）

■感謝は大切です。

　感謝することによって、
　人は輝きます。

　この本では、感謝することによって
　一人ひとりの中に存在する（　神　）が
　見えてくるとしています。

■祖先に感謝すること、両親に感謝すること、
　生きていることに感謝することが大切なのですね。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・内在神を自覚する近道は、日常のなかにあるのです。
　　　日常の中に、生かされている感謝を発見していくことです。
　　　これを霊的に影からサポートするのが、感謝を鍵とする先祖供養（ｐ7）

　　・生かして頂いて　ありがとう御座います
　　　と常に「感謝想起」すれば、あなた自身の「内在神」が意識の殻である
　　　「心の岩戸」を破り出てくる時代になりました（ｐ32）

▼引用は、この本からです。

内在神への道

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伊勢白山道
ナチュラルスピリット
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おすすめ度の平均:

内容を客観的に見られるかどうかが、内容を活かすカギ。

カンタン先祖供養

淡々としたでも深い情熱が伝わる一冊

満腹になりました。ふ〜。

正神は自分の中にすでにあった

【私の評価】★★☆☆☆（60点）

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「感動力」平野秀典

本のソムリエ (2008年8月23日 11:06) | コメント(0) | トラックバック(0)

【私の評価】★★☆☆☆（63点）

■物があふれる今の時代は、
　人は単なる物欲だけでなく、
　「感動」にも飢えています。

　しかし、人を感動させるためには、
　一工夫、二工夫、三工夫が必要です。

■この本では、感動のヒントがもらえます。
　やや精神的な内容になりがちでしたが、
　感動の大切さは伝わってきました。
　具体例がもう少し多ければ★３つでした。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・「イメージが湧かない」→視覚
　　　「もうちょっとよく聞いてから」→聴覚
　　　「いい感じです」→体感覚（ｐ47）

　　・ビジネスで使う場合は、
　　　「問題点」と「解決策」と「証拠の提示」を
　　　ストーリーに入れ込むと、簡単に「ドラマ」が創れます。（ｐ52）

　　・どんないい演技も、伝わらなければ、
　　　それはお客さんにとって存在しない（ｐ27）

　　・手品の構成を考える時、「おや・まあ・へえ～」
　　　の３つを意識すると、手品を見ている人の反応が、
　　　とてもよくなった（ｐ60）

　　・１０を知って何もしないより、
　　　１を知って実行してほしい（ｐ97）

　　・千日は約3年。
　　　3年続けた稽古は、「技」として一生ものとして残ります。
　　　万日は約10年。
　　　10年意識して続けたものは、何によらず「達人」の領域に達するはずです。
　　　（ｐ130）

　　・天才や名人は、自分が好きなことを
　　　飽きることなくやってきた人である（ｐ146）

　　・郡を抜く方法は、当たり前の仕事を、
　　　当たり前ではない情熱で行うことである（レター・マン）（ｐ147）

　　・目線は高く、頭は低く。・・・
　　　黒沢明監督はこんな言葉を言っていたそうです。
　　　「今も勉強中」（ｐ176）

▼引用は、この本からです。

感動力 (サンマーク文庫 B- 106)

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平野秀典
サンマーク出版
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おすすめ度の平均:

感動市場は5兆円ビジネス！

ノウハウではなく、心に響く本。

【私の評価】★★☆☆☆（63点）

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入門セルフ・コーチング―自分の強みを知り成長させる心理戦略ワークブック

「入門セルフ・コーチング」小林惠智

本のソムリエ (2008年8月17日 02:56) | コメント(0) | トラックバック(0)

【私の評価】★★☆☆☆（65点）

■潜在意識を利用した目標達成方法について、一般的内容について
　体系的にまとまっています。

　自分のたな卸し、目標設定まで内容のレベルは高く、
　さすが米国で学んできた心理学、経営組織学を
　学んできたのだと思います。

■教科書、またはテンプレートとして活用できる一冊です。　
　内容は高度でしたが、著者の思いがもう少し知りたかったので、
　本の評価としては★２つとしました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・目的・目標は自分で決め、自分と約束するのた絶対条件・・・
　　　追うのが"登山"だとすると、追われるのは
　　　 "シベリアの強制労働"といったくらいの違いになる。（ｐ80）

　　・潜在意識へ働きかけ、成功イメージを強く刻みつける
　　　方法が"I"メッセージだ。・・・自分自身へのメッセージ。
　　　「私は」で始まる肯定的で単純な文である。（ｐ174）

　　・君たちは今、どんな必要性があって働き、
　　　学んでいるのでしょう。（ｐ205）

▼引用は、この本からです。

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小林惠智
PHP研究所
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おすすめ度の平均:

どこまで信頼するかは個人の判断

呪術ですなあ

買って損した

自分自身を理解できる

目標管理に対する要チェック本だと思います

【私の評価】★★☆☆☆（65点）

■著者紹介・・・小林惠智（こばやし　けいいち）

　１９５０年生まれ。大学で心理学を学ぶ。
　７９年米国・国防総省国際戦略研究所で最適組織編成を研究。
　クランフィールド大学ジャパンセンター・ヒューマンサイエンス
　研究所所長兼理事長。

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リラックス系プチ瞑想術」宝彩有菜

本のソムリエ (2008年7月 5日 08:28) | コメント(0) | トラックバック(0)

リラックス系プチ瞑想術 (だいわ文庫)

【私の評価】★★☆☆☆（67点）

■冥想を１５分やりましょうという一冊です。

　１５分間は長いですが、
　これだけリラックスすれば、
　生活は改善されるはずです。

■私はお風呂の中で冥想することにしてますが、
　のぼせてしまって１５分間はできません。

　お風呂以外での冥想の時間を
　考えなくてはなりませんね。

　トイレとか・・・。

■本としては、冥想の方法が中心であり、
　説明書、解説書という内容でした。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・十五分プチ冥想のすすめ
　　　　冥想とは、自分で自分の心をコントロールする技術（ｐ12）

　　・人間の心は持ち方一つで、
　　　幸せにも不幸せにもなれるということです。（ｐ14）

　　・冥想はそのマインドの「いばりすぎ」「支配しすぎ」「やりすぎ」
　　　をコントロールして、もともと持っていた豊かで自然なバランスのよい心に
　　　回帰させようというものです（ｐ30）

　　・冥想をしていると、唾液がたくさん出てきたり、
　　　目が涙目になったりすることがあります。これは、身体が、
　　　自動的に、身体に必要な手当てを冥想中に施しているからです（ｐ35）

▼引用は、この本からです。

リラックス系プチ瞑想術 (だいわ文庫)

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宝彩有菜
大和書房
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おすすめ度の平均:

いいと素直に思った

瞑想の良い手引書

「プチ瞑想」でなく「精髄瞑想！！」実践あるのみ

瞑想は合理的な科学

瞑想は素晴らしい。

【私の評価】★★☆☆☆（67点）

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アテンション・プリーズ!―賢い子を育てる「耳ことば」

「賢い子を育てる「耳ことば」」外山滋比古

本のソムリエ (2008年5月25日 11:09) | コメント(0) | トラックバック(0)

【私の評価】★★☆☆☆（62点）

■言葉を声に出して読むことは大切です。

　言葉で覚えるのではなく、
　音で覚えるのです。

　音で覚えるから、
　暗唱できるようになり、
　読む人の血と肉になるのでしょう。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・ことばが身につくのは、
　　　一にも二にも、くりかえしです。（ｐ30）

　　・こどもの耳は、しゃべりではなく、
　　　話し語ることで、だんだん鋭くなります。（ｐ64）

　　・ヨーロッパなどでは、早く笑うこどもほど
　　　頭がいいといわれています（ｐ112）

▼引用は、この本からです。

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外山滋比古
アートデイズ
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【私の評価】★★☆☆☆（62点）

■著者紹介・・・外山滋比古（とやま　しげひこ）

　１９２３年生まれ。雑誌「英語青年」編集長。
　お茶の水女子大学教授。昭和女子大学教授などを歴任。
　著書多数。

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「人は見た目が9割」竹内一郎

本のソムリエ (2006年5月16日 15:03) | コメント(0) | トラックバック(1)

【私の評価】 ★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ65点

●舞台演出を行いながら、マンガの原作を手がけるという
　珍しい仕事をしている著者の対人ノウハウ本です。

　・自律神経信号というのは、緊張して動悸が激しくなったり、
　　汗をかいたりすることである。これが一番信頼できる。
　　というより、嘘がない。
　　ここでも最も信頼できない情報が言語であるとされている。（ｐ21）

●コミュニケーションが中心となっており、
　一見まとまりがない本ですが、
　著者のノウハウの結晶ということでしょう。

　・五秒以上続く「びっくり間」を取ると、生徒はどんな反応をするのか・・・
　　私も、大学で授業をやる場合、・・・長い沈黙を作ることがある。すると、
　　それまでおしゃべりをしていた学生たちも、
　　「何か変だな」と雰囲気の異変を察する。（ｐ136）

●使えそうなノウハウがいくつかありましたので、
　★２つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・日本の出版物（発行部数）の三分の一はマンガであり、世界最大の
　　ストーリーマンガの生産国である。（ｐ67）

　・子供のころに、よく大人なら「相手の目を見て話しなさい」と
　　教えられる。私は、子供の頃から気が強い方ではなく、
　　相手の目を見るのが苦手だ。（ｐ54）

　・アメリカ人はそもそも他民族国家だから、相手に「わからせよう」とする
　　気持ちが強い。相手にわかってもらわなければ、自分の権利も危ういのだから。
　　日本人は、わからせようとする気持ちが少ない。（ｐ94）

人は見た目が9割

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竹内一郎
新潮社 (2005/10)

おすすめ度の平均:

なるほど、その通り

タイトルで拍子抜け

タイトルはうまいけど

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【私の評価】 ★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ65点

■著者紹介・・・竹内一郎

　１９５６年生まれ。大学、博士、助教授を経て著述業。
　「さいふうめい」のペンネームで劇作、マンガ原作を仕事とする。
　舞台演出、俳優教育にも長年取り組む。

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