2生き方 の最近のブログ記事

【私の評価】★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ

■著者紹介・・・小野田町枝

　１９３７年生まれ。高校卒業後、ＯＬを経て、損害保険会社代理店を
　経営。１９７６年、小野田寛郎と結婚、ブラジルに移住。
　現在は、ブラジルと日本を往復し、ブラジルでは牧場経営、
　日本では小野田自然塾を創設、活動を続けている。

●損害保険会社代理店を経営する３７才の町枝さんは、
　フィリピンの山奥で３０年間戦い続けた小野田少尉が
　帰国したニュースをテレビで見ていました。

　「この人となら無条件で結婚したい」
　町枝さんは、心にそう思ったのです。

●ところが、ある日、町枝さんが妹とホテルで食事をしていると
　近くの席に小野田少尉がいるではありませんか。

　この日は挨拶程度でしたが、小野田さんと話をすることができました。

●そして、後日、街を歩いていると
　小野田さんとホテルで同席していた人とバッタリ出会い、
　小野田さんのブラジルへの「壮行の集い」に招待されました。
　なんたる偶然！

●それから一年後、町枝さんは「今年はどこに行こうかしら」と
　考えていました。
　町枝さんの趣味は、一人で海外旅行をすることなのです。

　すると、喫茶店で一人のブラジル青年と出会いました。
　ブラジルの話をしていると、ブラジルに移住した小野田さんのことを
　思い出しました。

　そして、町枝さんはブラジルに行くことに決めたのです。
　なんたる偶然！

●そしてブラジルで町枝さんは小野田さんと
　再開し、結婚を約束するのです。

・・・・・・

●その後は、牧場開拓の資金繰りから、開拓のための労働、
　従業員の扱いなど、苦労を重ねながら、
　牧場を作り上げていきました。

●小野田さんの側で、いつも笑顔が印象的な小野田町枝さんの
　生涯の記録ですが、並々ならぬ苦労と、
　いつも笑顔の精神に感服しました。
　★２つとします。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・ブラジルの大地に夢を求めてやって来たはずの移住者にとっては、
　　過酷な戦いの連続であったことを聞き、先駆者の苦労の一端を
　　知って敬服するばかりだった。（ｐ148）

　・政府からの百万円の見舞金や全国からよせられた寄付金を
　　彼が靖国神社に奉納したことから、「軍国主義復活にくみする行為」
　　と批判も受けた。しかし、彼にしてみれば、戦場に散った
　　戦友の祀られている神社を国家が護持もせず、祭礼に困っている
　　と聞いて奉納したまでのこと（ｐ197）

▼引用は、この本からです。
「私は戦友になれたかしら」小野田町枝、清流出版（2002/8）￥1,680
【私の評価】★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ

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「ギフト君に贈る豊かさの知恵」平野秀典、大和書房（2006/4）￥1,575

本のソムリエ (2006年6月12日 14:40) | コメント(0) | トラックバック(0) |

ギフト君に贈る豊かさの知恵

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平野秀典
大和書房 (2006/04/11)

【私の評価】 ★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ

■著者紹介・・・平野秀典

　大学卒業後、舞台役者１０年の経験から、演劇と営業を融合させた
　ドラマティック・マーケティングを開発。
　その結果、所属企業において驚異的な業績アップを果たす。
　独立後は、年間２００回を超える講演、企業指導を行っている。

●演劇とマーケティングを融合させた平野秀典さんですが、
　今回は、生き方というテーマで一冊をまとめられました。

●まず、言葉の大切さをしっかり押さえています。

　・表現力を向上させたいなら、その能力が自分自身にもともと
　　あることを前提にした言葉の使い方がお勧めです。
　　それは次のような表現になるはずです。
　　「磨く」「引き出す」「鍛える」「使う」「輝かせる」etc.（ｐ43）

●そして、今をいかにハッピーに生きるのか、
　今の自分をいかに活かすのかというヒントが７つのテーマで
　まとめられています。

　・豊かさを味わうために必要な「行動」のポイントは、後回しに
　　しないということです。幸運をつかむ人は、お礼を伝えるのを
　　後回しにしません。幸運を引き寄せる人は、美しい景色を観たり、
　　逢いたい人に逢うのを後回しにしません。（ｐ83）

●平野さんらしい、呼びかけるような文体で読みやすい一冊でした。
　★２つとします。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・シェイクスピアは、「人生は舞台であり、人はその舞台の上で
　　自分の個性を演じているにすぎない」と言っています。（ｐ69）

　・役者は、衣装をつけると「その気」になる人が多いようです。
　　私たちの服装も「最高レベルの人生」というストーリーを演じる
　　「衣装」だとすれば、それらしい衣装を身につけることは、
　　最高の演技をするために重要なアイテムなのです。（ｐ82）

　・“伝わらなければ存在しない”・・・お客様のことをいくら
　　大切に想っていても、それを「言葉、行動、表情」で表現しないと
　　「存在しない」ものになるのです。（ｐ112）

▼引用は、この本からです。
「ギフト君に贈る豊かさの知恵」平野秀典、大和書房（2006/4）￥1,575
【私の評価】 ★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ

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「自分に惚れろ」紺田泰希、文芸社（2005/10）

本のソムリエ (2006年5月 9日 09:11) | コメント(0) | トラックバック(0) |

自分に惚れろ

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紺田泰希
文芸社 (2005/10)

【私の評価】 ★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ

■著者紹介・・・紺田泰希

　１９６２年生まれ。大学卒業後、１０年間ゼネコンの現場監督として
　働く。転職するが、接待費の使いすぎで解雇、被告人となる。
　その後、住宅専門「まちの住医さん」を目指し独立。
　「自分に惚れる」ことの重要性を説く人材育成の会「The Shark」を主催。

●関西人のノリというところでしょうか。
　元気がいいな～というのが第一印象です。

　・人間という動物は、「感動できる動物」であるということと同時に
　　「目標を設定して邁進して達成できる動物」であるということ！
　　（ｐ77）

●浮き沈みのある人生を送ってきた著者がたどり着いたのは、
　やはり積極的思考でした。

　・今を大事に、何度でもチャレンジしよう！（ｐ20）

●著者の経験に基づく、人生をイキイキと進んでいく秘訣に
　元気が出てきます。★２つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・たった一度のあなたの人生を楽しむために生まれ、幸福になるために
　　働いているんじゃないですか？もっと、もっと、貴重なあなたの
　　プライベート人生に明確な目標を設定して、この旅を謳歌して
　　幸福になってくださいよ。（ｐ19）

　・裁判をナメるな、穏便には絶対に解決せんのじゃあ！・・・本気で
　　必死に命を懸けろ！・・・生きるということは、たった一度の人生に
　　命を懸けるということなんや！知ってるやろ、一生懸命という言葉を！
　　（ｐ66）

「自分に惚れろ」紺田泰希、文芸社（2005/10）￥1,260
【私の評価】 ★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ

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メンタル・タフネス―勝ち抜く「精神力」を手に入れる

「メンタル・タフネス」ジム・レイヤー

本のソムリエ (2006年4月26日 16:39) | コメント(0) | トラックバック(0) |

（私の評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）67点

●欧米人のいいところは、何でもシステムでコントロール
　していこうということでしょう。

　心の状態、身体の状態でさえもシステムでコントロール
　できると考えます。

　・日々、ストレスと回復のバランスをとることは、
　　最大限の幸福と健康を獲得する必須条件となる。（ｐ59）

●つまり、人間の身体が負担をかけて、休むという
　繰り返しで強くなるのであれば、
　それを管理する仕組みを作り、実行していきます。

●そこには、根性、やる気でさえ、分析し、
　いかにやる気を出させるかさえも、管理しようとします。

　・やる気がなくなるのは、往々にして身体がオーバートレーニングの
　　ダメージから身を守る方法であることが明らかになった。（ｐ88）

●こうした管理については、異論もあると思いますが、
　全体のレベルを向上させるには必要なことでしょう。

　心の強ささえもコントロールする技術とそのヒントがある本として
　★２つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・コーチが犯す間違いのほとんどはオーバートレーニングである。
　　それは今日のスポーツの世界が、勝利至上主義と、苦しみなしには
　　成果を得られないという考え方に凝り固まっているからだ。（ｐ69）

　・大切なことは、いつでも自分の感情をコントロールできることである。
　　・・・「私は疲れて、イライラしている」・・・「どの必要性が
　　満たされていないのだろうか？・・・三時間しかねてないし・・・
　　「今夜は早く寝て、少なくとも九時間の睡眠をとろう」（ｐ215）

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ジムレーヤー
ベストセラーズ
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おすすめ度の平均:

費用対効果の高い本で満足！

翻訳者のレベルが低すぎる

小説を読みたかったわけではない

心が疲れたら、身体を動かす

ストレスへの対処について、まさしく目から鱗

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（私の評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）67点

■著者紹介・・・ジム・レイヤー

　メンタル・タフネスのトレーニング・システムを開発・実践している
　スポーツ心理学の権威。プロテニス、大リーグ、プロアイスホッケー
　などでトップ選手のメンタル・トレーニングを担当。

■関連書籍

　・「実践・プレッシャー管理のセオリー」高杉尚孝 (著)

　・「ビジネスマンのためのメンタル・タフネス」ジムレーヤー (著)

　・「人の10倍仕事をやり抜くメンタルトレーニング」内海英博 (著)

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自在力―呼吸とイメージの力で人生が思いのままになる

「自在力」塩谷信男、サンマーク出版(2004/4)

本のソムリエ (2006年2月 7日 13:23) | コメント(0) | トラックバック(0) |

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塩谷信男
サンマーク出版 (2004/04)
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おすすめ度の平均:

今日から実践します

（私の評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）

●著者紹介・・・塩谷信男

　１９０２年生まれ。大学卒業後、医学部助教授を経て、
　３１年内科医院を開業。８６年閉院。医学博士。著書多数。

●塩谷信男さんは８７歳のときにゴルフコースを８３で回り、日本で始めて
　エイジシュート（自分の年齢以下のスコアで１ラウンドを回る）を達成
　します。（その後も２回達成）

●現在も１００歳を越えながらも、健康・元気に生活し、
　講演会でスピーチをしたり、執筆活動を行うなど、
　６０歳から若返ったというほどの生活を送っています。

●その秘密はどこにあるのかというと・・・・・非常に簡単です。
　腹式呼吸による深呼吸を２５回行いながら、
　成功のイメージを持つようにするというものです。

　・１　腹式呼吸によって酸素を身体の深奥までとり入れる。２　日々を
　　明るく、前向きに生きるため正しい心の使い方をする。３　自分の願望
　　について「かならずそうなる」「かくあるべし」と強く想念し、
　　成功のイメージを抱く。（ｐ27）

●かつて、中村天風※という怪道がいましたが、
　天風さんの教えも、積極的な考え方をすることと、感謝すること、
　腰骨を立てて呼吸鍛錬をするということであり、
　塩谷さんとまったく同じことを提唱されています。

※「君に成功を贈る」中村天風

●呼吸鍛錬については、■前日、蒔いた成功の種■として
　私も習慣化しており、効果は確認済みです。

●内容としては非常に大切なことを書いてある一冊ですが、
　５０ページの内容を２５０ページにしたような
　感覚がありましたので、★２つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・事前にすでに「上達した」「成功した」という完了形でイメージ
　　（内観）ができているのです。この強い想念やくっきりした内観は
　　「思いをかなえる」ために必要不可欠な条件なのです。（ｐ19）

　・わたしたちは神の創造した完全形に向けて成長していくように、
　　あらかじめつくられている。（ｐ113）

　・もうひとつ、正心調息法の長所があります。それは腸の血管のはたらきを
　　活発にし、血行をスムーズにすることです。（ｐ136）

「自在力」塩谷信男、サンマーク出版(2004/4) ￥600
（私の評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）

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「リバース」太田哲也、幻冬舎(2003/6)

本のソムリエ (2005年12月26日 14:58) | コメント(0) | トラックバック(0) |

リバース―魂の戻る場所

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太田哲也
幻冬舎 (2003/06)
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おすすめ度の平均:

感動した!!

可能性・可能性・可能性

＜＜＜前作「クラッシュ」にもまさる感動 T_T＞＞＞

（私の評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）

●著者紹介・・・太田哲也

　１９５９年生まれ。レーシングドライバー。４年連続でル・マン２４時間
　レースに出場。「日本一のフェラーリ遣い」と呼ばれる。１９９８年
　多重事故に巻き込まれ瀕死の重傷を負う。

●レーシングドライバー太田哲也は、大事故によるやけどから
　生還しました。

　しかし、待っていたのは完全に焼け落ちた顔を持つ自分と、
　３年はかかるという整形手術の日々、そして、
　成果の出ないリハビリです。

●さらに、成果の見えないリハビリ中止を告げられた太田哲也は、
　自分の生きる意味はなんだろうと考えます。

　引きこもりになり、マンガ喫茶通いの日々も経験します。

　・すごいなんて言われるよりも、ひとりの人間として愛される
　　対象になりたい。特別扱いされない普通の人になりたい。
　　（ｐ116）

●しかし、顔に鼻や眉毛、口が形作られ、
　自分で自動車を運転するようにまでなり、断られていたリハビリも再開。

　自己啓発セミナーに無理やり連れて行かれたりしながら、
　だんだんと精神的に立ち直っていきます。

●そして事故から三年目。太田哲也は、一万四千人のファンに囲まれ、
　フェラーリでサーキットを走っていました。感動。（ＴＴ）

　・もう、開き直るしかない。
　　どうせいつか死ぬんだ。明日かもしれない。でも今、生きている。
　　だったら悔いが残らないように目一杯やってやろうじゃないか。
　　（ｐ261）

●前作の「クラッシュ」が強烈だったので、本書は★２つとしましたが、
　生きる意味を考えさせてくれる良い本だと思います。

「クラッシュ―絶望を希望に変える瞬間」太田哲也、幻冬舎(2003/05)￥600
（評価：★★★★☆）

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・僕のことを「すごいすごい」とほめそやしていた。でも僕はまだ
　　心の捻じ曲がりがほどけ切っていないから、その言葉が「そんな
　　顔や身体なのに、前向きに生きていて偉いですね。私だったら
　　できませんよ」と、聞こえてきてしまう。（ｐ115）

　・太田君の顔と身体を治すことは、重傷熱傷の後遺症に悩む
　　大勢の患者と家族に希望を与えることになるからね
　　（野崎教授）（ｐ237）

「リバース」太田哲也、幻冬舎(2003/6) ￥1,680
（私の評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）

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「お父さんは太陽になった」

本のソムリエ (2005年11月14日 09:39) | コメント(0) | トラックバック(0) |

お父さんは太陽になった―ガン闘病47日間の記録

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ひらたまどか
新風舎 (2005/09)

おすすめ度の平均:

語り尽くせない語り尽くさない

大切なものを大切に

家族の絆って強いんだよ

（私の評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）63点

●著者紹介・・・ひらたまどか

　１９７２年生まれ。高校卒業後、北海道電力入社。
　職場結婚にて退職。８歳と６歳の二児の母。

●日々を楽しく生きていくために大切なことの一つに、
　死を意識するということがあると思います。

　どう生きるかについては、人によっていろいろな考え方がある
　でしょうが、私は、「死」というものがあるからそこ、
　「生」というものの大切さを実感できるのだと考えます。

●この本は、３６歳の夫が先立つまでの５０日ほどの記録ですが、
　確かに読むと泣いてしまいます。

　しかし、人というものはいずれは死ぬものであり、
　この家族と自分の家族とは、それほど違いはないのです。

●早すぎる夫の死に、

　・次男がこう言った。「お父さんは太陽になったんだよね」（ｐ169）

ちょっと泣いちゃいますね。

●泣ける一冊ということで★２つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・本当に私はコウちゃんに「ぎゅうっ」としてもらうのが大好きだった。
　　（ｐ128）

「お父さんは太陽になった」ひらたまどか、新風舎(2005/09)￥1,365
（私の評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）63点

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「よくわかるギリシア哲学」斉藤啓一、同文書院（2003/06）￥1,365

本のソムリエ (2005年8月24日 13:51) | コメント(0) | トラックバック(0) |

はてなブックマーク - 「よくわかるギリシア哲学」斉藤啓一、同文書院（2003/06）￥1,365

よくわかるギリシア哲学―知を愛し真理を求めた人々

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斉藤啓一
同文書院 (1997/04)
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（私の評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）

●著者紹介・・・斉藤啓一

　1960年生まれ。哲学・神秘思想の研究者。著書、講演、セミナー多数。

●実は中学校のころから、私はギリシャ哲学に興味がありました。しかし、
　読む本、読む本すべてが、難しく、分かりにくく、どうも理解できません。
　しかし、この本を読んで、ギリシャ哲学のアウトラインが見えてきたような
　気がしました。

　・プラトンは、師のそんな生きざまの根底に潜む、ある哲学的な理念を
　　見い出したのである。それが、後に紹介する「イデア説」なるもので
　　ある。プラトンは、この考え方を、・・・ただのおっさんソクラテス
　　を、“哲学者ソクラテス”に加工したというわけなのだ。（p82）

●本当に理解している人は、わかりやすく説明できる人だといわれますが、
　そういう意味で著者の斉藤啓一さんは哲学をよく知っている人なので
　しょう。

●分かりやすさは最高ですが、もう少し突っ込んでほしかったような気が
　しますので、★２つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・死は、あらゆる災厄のなかでもっとも恐ろしいものとされているが、
　　実は何でもないのである。なぜなら、われわれが生きて存在している
　　ときには、死はわれわれのところにはないし、死が実際にわれわれの
　　ところにやってきたときには、われわれはもはや存在していないから
　　である。（エピクロス）（p147）

　・「人間など、知恵を持つことはできないのだ」・・・ソクラテスは、
　　知恵が得られるかどうかよりも、知恵を愛し求めていくこと、その
　　こと自体に価値があるのだと、こういっているのだ。（p89）

「よくわかるギリシア哲学」斉藤啓一、同文書院（2003/06）￥1,365
（私の評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）

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「権威主義の正体」岡本浩一、ＰＨＰ研究所(2004/12)￥777

本のソムリエ (2005年5月13日 19:03) | コメント(0) | トラックバック(0) |

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権威主義の正体 PHP新書 330

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岡本浩一
PHP研究所 (2004/12/16)
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おすすめ度の平均:

曖昧さと複雑さと柔軟さ

日本の医師は必読だ！

心理学的視点から見た権威主義

（評価：★★☆☆☆）

●司馬遼太郎は「坂の上の雲」のなかで、「精神主義と規律主義は，無能者に
　とって絶好の隠れ蓑である」と言い切っていますが、この本は「権威主義と
　形式主義は，無能者にとって絶好の隠れ蓑である」と言いたいのでしょう。

　・たとえば、「□□年度第○○回取締役会」の「第○○会」の正確さに
　　異常にこだわるとか、課長二人の決済が必要なときに、どちらの課長
　　に先に回すべきかということにこだわりすぎるというような現象が、
　　形式主義の特徴である。（ｐ134）

●組織は古くなってくると、権威主義や形式主義が幅を利かせるようになって
　きます。この本で、一歩立ち止まって考えてみる必要があると思いました。

　・「権威主義」は、本来的な権威のない人が、権威あるふりをして無理に
　　光を発しようとしたり、自分自身に権威がない人が、権威者の威を借りて
　　光ではなく圧迫を発しようとするときに発生する。（ｐ4）

●具体的に権威主義とどう戦うのかということについては、ＧＥの官僚組織を
　破壊しようとしたジャック・ウェルチが参考になりそうです。次号、ご期待。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・本を焼却する国はやがて人を焼却するようになる（ハインリッヒ・ハイネ）
　　（ｐ37）

「権威主義の正体」岡本浩一、ＰＨＰ研究所(2004/12)￥777
（評価：★★☆☆☆）

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「ヤクザに学べ！男の出世学」山平重樹、筑摩書房(2003/08)￥609

本のソムリエ (2005年3月 3日 12:38) | コメント(0) | トラックバック(0) |

ヤクザに学べ!男の出世学

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山平重樹
筑摩書房 (2003/08)
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おすすめ度の平均:

やくざの世界も一緒だね