■自分を変える手法として
「未来の自分に会いに行くワーク」を
説明してくれる一冊です。
それに加えて、落ちこぼれ営業マンだった著者が、
トップセールスマンに変わった経験談が
読者を引き寄せるのかもしれません。
■この本の手法は、
私もコーチングで受けたことがありますが、
目標を達成した未来の自分をイメージするもの。
ポイントは、立った状態で、
三歩歩いた先で目標達成した自分を
イメージしてみることです。
立った場所を現在として、
三歩先を目標達成した未来として、
実際に経験してみるわけです。
・作家になりたいと強く願っている人が作家になれるのでは
ありません。作家になったらどんな作品を書くかを
考えている人が、作家になれるのです（p95）
■この本では、目標を達成した三歩先に
進むまえの、一歩目、二歩目でも
イメージを膨らませます。
そして、イメージされたキーワードを使って、
「自分の物語」を作り、それを100日間読むという
繰り返しを加えて、潜在意識まで浸透させるのです。
・強固な思い込みを変えるのは容易ではありません。
でも道はあります。それが繰り返しです。・・・
「私の物語」を書き、読み続ける（p185）
■この本で一番考えたのは、
「自分の物語」を１００日間読んだら、
この物語を忘れることで無意識化するという手法。
私も「地上最強の商人」を８年間読んできましたが、
もうそろそろ無意識化してもよい時期なのかも
しれません。
「手に入れて当然」と考えている人は、
それを当り前のこととして、
あまり意識していないはずだからです。
・手に入れている人に共通している特徴は、
「手に入れて当然」という感覚、あるいは
すでに手に入れている感覚を持っていること（p44）
■「未来の自分に会いに行く」ワークと、
「自分の物語」を読み続けるワーク。
これをやると目標が達成されてしまうという
怖さがありますが、やってみたいと思います。
本の評価としては★４つとしました。
山崎さん、よい本をありがとうございました。
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■この本で私が共感したところは次のとおりです。
・目標を通過点に変えて心理的なハードルを下げることは
驚くほど効果的です。・・・生徒たちには自分が入りたいと
思っている大学よりもワンランク上のレベルの大学を
目指させました（p132）
・「実際の体験を語る」・・・
人の心を打ち、強い意欲を引き出すためには、
実感がこもった説得力のある話が必要です（p3）
・人が究極に「安全・安心」を感じられるのは、
自分をありのまま認めてもらうことなのです。・・・
人は人生のある時期にスポンサーに出会うと、
劇的に変わる場合がある（p231）
サンマーク出版
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読みやすかったです
無意識の力 内容は若干NLPのテクニックとは異なります。
ついに、願望実現の最終兵器を手に入れました！！ うつ病が良くなりました。【私の評価】★★★★☆（89点）
■著者紹介・・・山崎 啓支（やまざき ひろし）
１９７０年生まれ。
経営コンサルタント会社を経て、
２００２年に能力開発トレーナーとして独立。
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■関連書評■
a. 「一瞬で自分を変える方法」アンソニー・ロビンズ
【私の評価】★★★★☆
b. 「一瞬であなたが変わる「イメージング」」ジョイ石井
【私の評価】★★★★☆
c. 「性格は捨てられる」心屋 仁之助
【私の評価】★★★★★
d. 「強いリーダーはチームの無意識を動かす」橋川 硬児、石井 裕之
【私の評価】★★★★★
読んでいただきありがとうございました!
いつも応援ありがとうございます。
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