「「話し方」に自信がもてる 1分間声トレ」秋竹 朋子

【私の評価】★★★★☆（80点）

■仕事をしていると、
　話し方というのは
　非常に大切だと実感します。

　話し方で得をしている人と、
　損をしている人がいる。

　もちろん、
　その人の中身が大切なのですが、
　その中身が声に出てくるのでしょう。

・いじめられる子の特徴としては、
　まず「声が小さい」ことが
　挙げられます（ｐ259）

■はやり話し方の基本は、
　相手にどう聞こえているか、
　知ることです。

　自分の声を録音して、
　改善していく。

　息の吐き方、吸い方、
　体、顔の姿勢、
　間の開け方・・・

　改善すべき点は多いはずです。

・「自分に聞こえている声」と
　「他人が聞いている声」にかなりのギャップがある・・
　一度録音して、どこに問題があるのかを
　考えてください（ｐ107）

■人生は長いので、
　気長に改善していくかないのだと
　思いました。

　最近は、動画もあるので
　youtubeに投稿して
　自分の話し方を客観的に見るのも
　いいのかもしれません。

　秋竹さん、
　良い本をありがとうございました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・単語の頭で息を吐く（ｐ109）

・下あごを下げるだけで
　明瞭な発音で話せる（ｐ132）

・ＮＧワード「えー」「あー」を
　言わないためには
　鼻から息を吸うだけ（ｐ174）

・プレゼンでは顔で話すことが大事・・
　状況に合わせて表情をつくることで、
　聞いている人は魅きつけられる（ｐ181）

・ワンフレーズに一つ「間」を取る・・
　聴衆は10人～数住人くらいの場合は、
　1秒程度でいいでしょう（ｐ193）

・会議の参加者一人ひとりと
　アイコンタクトを取りながら話すと、
　説得力が高まります（ｐ228）

・司会者の紹介を受けた後、
　まず会場全体を見渡しつつ3～4秒間待ってから、
　おもむろに話し始めるようにしましょう（ｐ214）

・早口でもうまく話せるようにトレーニングするか、
　早口自体をやめるか、どちらかにしてください。
　どちらが簡単かといえば、
　早口をやめるほうですよね（ｐ220）

【私の評価】★★★★☆（80点）

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■目次

序章 「声」は最強のビジネススキル

第1章 仕事で使える声を手に入れる「1分間声トレ」

第2章 ビジネスの現場で役立つ「言葉」と「話し方」

第3章 シチュエーション別で、声を使い分ける

終章 「声」というスキルで人生が変わる