「1分間マザー―わが子をどう褒め、どう叱り、どう導くか!」スペンサー・ジョンソン

【私の評価】★★★☆☆（73点）

■「1分間マザー」とは
　自律的な子供をつくるコツを
　知っている人のことです。

　そのコツは、

　子どもと約束すること。

　約束を守ったら、褒める。

　約束を守れなかったら、叱る。

　ということです。

・一分間目標設定法・・・
　目標達成・・・一分間称賛法・・・
　達成できず・・・一分間叱責法（ｐ142）

■特に「叱る」のが大切でしょうか。

　まず、すぐに言う。

　そして、
　何がいけないのか、
　母親としてどう感じているのか、
　伝える。

　感じていることを
　伝えるのがポイントでしょうか。

・何かまちがったことをすると、
　すぐにそれを知らせてくれたこと・・・
　単に私の行為についてだけ責めるので、
　いいわけしようという気にならなかったことです（ｐ76）

■子どもが決めた約束を、
　守れるようにチェックしてあげるのが、
　1分間マザーです。

　自分との約束を守れるようにすることが、
　その子どものためになるのでしょう。

　ジョンソンさん、
　良い本をありがとうございました。

─────────────────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・子供たちの顔を一人ひとり、
　一日の、ほんのわずかな時間でいいから、
　心を込めて見つめてあげよう（ｐ8）

・お子さんが考えていること、
　感じていることを、母親のあなたに伝えるように、
　ぜひとも推奨してあげてください（ｐ28）

・普段の日は夜七時半にベッドに入る。
　灯はつけておいてもいいし・・
　八時にはやめて寝る。・・
　朝ぐずぐずいわずに決められた時刻に起きるよう
　自分で責任を持つ、というものです（ｐ36）

・子供を思うように育てたいと願うならば、
　規律を子供の外からおしつけるのではなく、
　子供のなかに育てることです（ｐ134）

【私の評価】★★★☆☆（73点）

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■目次

第1章 めんどうな人から自分を守る
第2章 めんどうな人をかわす
第3章 めんどうな人を疑う
第4章 めんどうな人を断る
第5章 めんどうな人を斬る
第6章 めんどうな人に反論する
第7章 めんどうな人を動かす

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