本の泉社
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【私の評価】★★★☆☆（78点）
■そういえば自分の親も75歳だと、
読み始めました。
これぐらいの歳になったら、
老後はどうするの、
一人になったらどうするの、
お金はじゅうぶんあるの、
お墓はどうするの・・・
といったことを
話し合う時期なのでしょう。
・親がどのくらいの蓄えをもっているのか。
親の蓄えが不十分な場合は、誰が、どう負担するのか。
こうした経済問題についても、きょうだいで日ごろから、
話し合っておかなくてはなりません。（p24）
■子供の養育資金であれば、
だいたい計算ができますが、
両親のサポート資金は
計算が難しい。
子供ならせいぜい２０年間で
卒業していきますが、
両親の老後は何十年となるか
わからない。
子供の将来だけでなく、
両親とも将来のことを話し合い、
準備しておく必要があるのでしょう。
林さん、
良い本をありがとうございました。
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■この本で私が共感したところは次のとおりです。
・要介護になるのは、４～５人に１人（p32）
・周囲も、介護を手助けすることはもちろん、
介護者が、あまり追い詰められてしまわないように
配慮したいものです（p67）
・訪問介護はいつも同じヘルパーが担当するとは
限りません。・・・わが家では、ノートの１ページを
２つに分け、上段には、その日、その時間に
やってほしいことを、箇条書きに書いておきました・・・
下段には、簡単に、母の様子を
書いてもらうようにしていました（p99）
・公的施設はほとんど、多数の待機者がある、
つまり、申し込んですぐに入所できません・・・
公的施設を希望するなら、親が「要介護２」とか
「要介護３」といった認定を受けたら、
施設入所も将来の可能性の１つに考え、
いくつかの施設に入所申込みをすませておく（p114）
・ホーム見学は必ず複数、行うこと。・・・
最初はどうしても、施設のハード（設備など）に目が
行きがちでした。・・・最終的には、案内にあたる人の
受け答えなどを通して、なんとなくですが、
施設の誠意を感じ取ることができるようになってきました（p128）
・親の老後について、次のようなことをたしかめておく・・・
１ どんな暮らし方が、理想の老後生活だと思っているか。
２ さらに年をとっても、夫婦だけで暮らしていこうと思っているのか
３ ひとりになった場合はどうするのか・・・10まで（p173）
・介護予防のポイントは「寝たきり」の３大要因である
１ 脳血管疾患を防ぐ
２ 高齢による、心身の衰えを防ぐ
３ 転倒などによる骨折を防ぐ（p181）
・女性はとくに筋トレを行い、転倒を防ぐ（p192）
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