「やる気のスイッチ!」山崎 拓巳

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やる気のスイッチ!
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【私の評価】★★★☆☆(71点)


■やる気を出すためには、
 ある程度自分の心を
 コントロールする必要があります。

 こうした本を書いているということは、
 山崎さんもやる気が出ないことがある
 ということ。

 山崎さんは、どうやって 
 自分の心をコントロールしているんでしょうね?


・緊張するのはなぜだろう?
 あの人だけはよく思われたいから・・・
 原因を分析し、把握できるだけでも、
 少なくとも「イヤな感じ」は半減するだろう(p124)


■大きな流れとしては、

 まず自分のなりたい姿をイメージ。

 セルフイメージを変える。

 そのイメージに合った良い言葉。

 目標を小さくわける・・・。


 通常の成功哲学本と同じですが、

 やはりいろいろな方法を知っていて
 応用しているようでした。


・スノーボードは自分が見ている方向に滑っていく・・・
 だからどんなときでも、いいこと、
 のぞむことだけを頭に描くこと。(p43)


■こうした知識は、
 自分の目標を達成させてくれるでしょう。

 ただ、その目標が良くても悪くても
 達成させてくれるので
 注意も必要だと思います。


 山崎さん、
 良い本をありがとうございました。


━━━━━━━━━━━━━━━━━


■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・半信半疑のまま、自分の夢を100個書き出したのは、
 もう20年以上も前の話だ。・・・
 今ではそのほとんどが叶っている。
 その時、想像すらできなかった夢までも。(p175)


・成功する人たちは、全体の数と比べると
 ごく一部かもしれない。
 でも、その人たちは集団で固まっている。・・・
 大切なのはその中に入れるかどうか。(p96)


・人をほめて、人のやる気を引き出せる人は、
 同時に自分をほめて、自分のやる気を
 引き出しているわけだ。(p101)


どんどん変わる人は、
 むしろ「変わらないですね」と言われ、
 変わろうとしない人は、
 どんどん変わり果てていくものだ(p115)


・やる気がなくなる前に、
 心もメンテナンスする。
 やる気がなくなったときは、
 すでに動けなくなっているから。(p61)


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