ユナイテッド・ブックス（阪急コミュニケーションズ）
売り上げランキング: 534
【私の評価】★★★★☆（85点）
■世の中には自分の行動を左右する要因が
たくさんあります。
具体的には、自分の考え方、環境、
思い込み、ルール・・・
それは心理学であったり、
成功哲学であったりするのですが、
この本ではそれを「フレーム」と呼んでいます。
・どうすれば食べる量を半分にできますか？」
「フレーム」が与えてくれる回答は簡単である。
「食事に使っている器の大きさを半分にすればいいのです」（ｐ52）
■実は、この本の第7章
「より良いフレームで人生を送る10の方法」
だけでも読む価値があります。
第7章の前までは、いかに人間というものが、
環境や考え方に左右されたいかを
たんたんと説明しているのです。
そして第7章で、どうせ「フレーム」に左右されるのであれば、
良い「フレーム」で人生を送ろうと
提案しているわけです。
・「挑戦フレーム」を堅持しよう
人々に昔のことを回想してもらうと、ほとんどが
その頃にしなかったことに対する後悔を口にする。（ｐ193）
■前半はやや単調でしたが、
最後に心の底まで納得させてくれる一冊でした。
インチョルさん、良い本をありがとうございました。
━━━━━━━━━━━
■この本で私が共感したところは次のとおりです。
・エイーリッヒ・フロムは、著書『生きるということ』
（原題："To Have or To Be"）の中で、何を所有するかではなく
自分がどんな存在になるかを大事にする生き方へと人生を
変えていくべきだと強調している。（ｐ46）
・銅メダリストが銀メダリストより幸せ（ｐ60）
・私たちは他の人々が自分を注視していると考えるが、
実際私たちが見ているのは他人ではなく自分自身である。（ｐ88）
・私がすればロマンス、他人がすれば不倫（ｐ93）
・「あぶく銭は銀行に二週間だけ預けなさい」
銀行に預けている間、そのお金は誰に言われなくても
「あぶく銭」から「預金」という名前に、
心理学的にマネーロンダリングされ・・・（ｐ138）
・幸せに向かう道は、今の瞬間を十分に楽しんで
感謝するところから始まる。（ｐ195）
ユナイテッド・ブックス（阪急コミュニケーションズ）
売り上げランキング: 534
フレームって、枠組みのことだよね？！
メタボの私には福音です・・・【私の評価】★★★★☆（85点）
読んでいただきありがとうございました!
この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓
人気ブログランキングに投票する
| メルマガ「１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』」 40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。 |
| 配信には『まぐまぐ』を使用しております。 |
お気に入りに追加｜本のソムリエ公式サイト｜
面白いいが、ちょっと悪乗り、遠回り
執筆時と現状とで経済状況があまりに違います。
最近のコメント