「夢をかなえるサッカーノート」中村 俊輔

【私の評価】★★★★☆（84点）

■今の日本のサッカーをけん引する
　中村俊輔選手のサッカーノートです。

　ちゃんと目標設定や、
　良かった点、悪かった点、
　課題とやることをまとめているんですね。

・まず最初のページには、短期、中期、長期の目標を分けて
　書くように言われた。・・・試合の後には、攻撃面、守備面の
　プラス面、マイナス面を書き、課題や次の試合に向けて
　何をしなくてはいけないかも明記した（ｐ11）

■私が一番感じたのは、中村選手の
　自分を鼓舞するコトバでしょうか。

　実績が問われる世界ですから、
　自分を信じるしかない。

　練習して自分を信じるしかないという
　過酷な世界なのです。

・自分を信じる。
　オレより練習やっている奴はいない。
　絶対勝てる。
　もし負けていたら
　また勝つ努力をすればいい。（ｐ113）

■中村俊輔選手の手帳というだけで、
　見る価値があると感じました。

　中村選手さん、手帳を見せていただき
　ありがとうございました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・短期のところに書くのは、
　半年後くらいまでのことにしている・・・
　中期は１年先くらいのこと・・・
　長期は２年後以降、
　長期的に思い描く自分のあるべき姿を書く。（ｐ19）

・反省点というのは残りにくいから
　書き留めないといけない。
　いいことを書いてうぬぼれる自分が怖い（ｐ73）

・どんな練習でも、無駄なものはひとつもない。
　僕がトレーニングメニューを書き留めるのは、・・・
　一番の理由は、その練習の意図を記憶しておくためだ。

【私の評価】★★★★☆（84点）

■著者経歴・・・中村 俊輔（なかむら　しゅんすけ）

　１９７８年生まれ。１９９６年横浜マリノス加入。２００２年イタリアのレッジーナに移籍。２００５年スコットランドのセルティックに移籍。２００９年スペインのエスパニョールに移籍。

楽天ポイントを集めている方はこちら

読んでいただきありがとうございました!

いつも応援ありがとうございます。
人気ブログランキング
に投票する

メルマガ「１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』」 44,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。 ＞＞バックナンバー

もちろん登録は無料！！ 　　　　　　　　配信には『まぐまぐ』を使用しております。

---

お気に入りに追加｜本のソムリエ公式サイト｜一日一冊：今日の名言