「一瞬で自分を変える方法」アンソニー・ロビンズ

一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える

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アンソニー ロビンズ
三笠書房
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■さすが米国トップのカリスマ・コーチ
　アンソニー・ロビンズです。

　この本の中で、基本的な成功の技術、
　自己暗示の技術を網羅しています。

　モデリングし、目標設定し、行動し、
　イメージすることにより力が得られるのです。

・自分が「この人だ！」と思う人に
　食らいついていく（ｐ14）

■もし、アンソニー・ロビンズがすごいとすれば、
　それはアンソニー自身が、
　敗北者から成功者になったという実績でしょう。

　技術、テクニックは、本に書いてありますから、
　それをアンソニーは自分自身に使ったのです。

・成功の第一歩は、「目標」を持つこと・・・その次は
　「行動」すること・・・三番目に必要なのは、
　自分の行動の結果が目標に近づいているのか
　・・・判別すること・・・四番目は、柔軟性（ｐ32）

■アンソニーの本は読みやすいのが特徴です。

　成功法則の入門編として
　お薦めします。

　本の評価としては★４つとしました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・「誰の目にも明らかな才能」よりも、
　「自分は人と違った特別な人間になれる」という
　信念を持つことのほうが重要なのである（ｐ69）

・初に変えたいと思っている行動を、大きく、明るいイメージで描く。
　次に画面の右下に、自分が目指すものを小さく、暗いイメージで描く。
　そしてその小さな絵が、もうやめたい行動のイメージを吹き飛ばすように
　・・・明るいイメージに変わるところを思い浮べる。（ｐ115）

・あれができない、これができないと訴えてくる人には、
　「できるようなふりをしなさい」と助言すればいい。（ｐ127）

▼引用は、この本からです。

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おすすめ度の平均:

人生は自分で決めた値段にしかならない。
無限の力
日本人にはあわないかも
不正確
わりと網羅的。また眺めたくなる。

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■著者紹介・・・アンソニー・ロビンズ

　米国のサクセス・コーチ。

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■関連書評■

a. 「人生を変えた贈り物」アンソニー・ロビンズ
【私の評価】★★★★☆

b. 「ミリオネアの教え、僕の気づき」河本 隆行
【私の評価】★★★★☆

c. 「最高の人生を引き寄せる法」クリス 岡崎
【私の評価】★★★★☆

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