「一瞬で自分を変える方法」アンソニー・ロビンズ

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一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える

【私の評価】★★★★☆(85点)


■さすが米国トップのカリスマ・コーチ
 アンソニー・ロビンズです。


 この本の中で、基本的な成功の技術、
 自己暗示の技術を網羅しています。


 モデリングし、目標設定し、行動し、
 イメージすることにより
 力が得られるのです。


・自分が「この人だ!」と思う人に
 食らいついていく(p14)


■もし、アンソニー・ロビンズがすごいとすれば、
 それはアンソニー自身が、
 敗北者から成功者になったという実績でしょう。


 技術、テクニックは、本に書いてありますから、
 それをアンソニーは自分自身に使ったのです。


・成功の第一歩は、「目標」を持つこと・・・
 その次は「行動」すること・・・
 三番目に必要なのは、自分の行動の結果が
 目標に近づいているのか・・・判別すること・・・
 四番目は、柔軟性(p32)


■アンソニーの本は
 読みやすいのが特徴です。


 成功法則の入門編として
 お薦めします。


 本の評価としては★4つとしました。


─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・「誰の目にも明らかな才能」よりも、
 「自分は人と違った特別な人間になれる」という
 信念を持つことのほうが重要なのである(p69)


・初に変えたいと思っている行動を、
 大きく、明るいイメージで描く。
 次に画面の右下に、自分が目指すものを小さく、
 暗いイメージで描く。
 そしてその小さな絵が、
 もうやめたい行動のイメージを
 吹き飛ばすように・・・
 明るいイメージに
 変わるところを思い浮べる。(p115)


・あれができない、これができないと訴えてくる人には、
 「できるようなふりをしなさい
 と助言すればいい。(p127)


▼引用は、この本からです。

一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える
アンソニー ロビンズ
三笠書房
売り上げランキング: 2533
おすすめ度の平均: 4.0
4 人生は自分で決めた値段にしかならない。
4 無限の力
2 日本人にはあわないかも
3 不正確
4 わりと網羅的。また眺めたくなる。

【私の評価】★★★★☆(85点)



■著者紹介・・・アンソニー・ロビンズ

 米国のサクセス・コーチ。


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