「グズをなおせば人生うまくいく」斎藤 茂太

【私の評価】★★★☆☆（79点）

■今は亡き茂太さんのお話は、
　無理がなく、すっと心に入ってくるのが
　良いところだと思います。

　すごい人なのですが、
　「私もグズだったけど、
　　なんとか修正しながらやってこれたよ」
　と言われると、そうかな、と思ってしまうのです。

　　・より高きを目指して、困難に立ち向かってはじめて、
　　　人間としての進歩を遂げることができる。だから、
　　　「私は無能だ」などと悩んでいる人は、見込みがあると
　　　思うのだ（ｐ109）

■この本を読むと、心配性は悪くない。

　ただ、心配のあまり萎縮して、
　行動できなくなってしまうのが
　良くないとわかります。

　　・新しい仕事を与えられたとき・・・不安から萎縮してしまう
　　　人もいる。・・・失敗して自分の評価が下がることを恐れて
　　　いるのかもしれないが、尻込みした時点でもう、あなたの
　　　評価は下がっていると考えたほうがいい。（ｐ28）

■私が興味を持ったところでは、
　茂太さんは、メモ魔だったようです。
　なんでも手帳に記録していたそうです。
　
　今も生きていたならブログに
　なんでもアップしていたに違いありません。

　　・"記録グセ"が身につくと、日常風景を見る目が
　　　変わってくる。・・・わからないことを人に尋ねたり、
　　　感動したことを会話のネタにしたり、ふと感じた疑問を
　　　本で調べたり・・・（ｐ114）

■ちょっと落ち込んだときに、
　心温かくなる一冊だと思います。

　文庫で安いので、ちょっとした時間に
　読んでみてはどうでしょうか。
　本の評価としては、★３つとしました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・「今できることはすぐやる」習慣が身についた。・・・
　　　たとえば、知人に本を贈っていただいたときなど、
　　　私はその日のうちに必ず礼状を書く。（ｐ49）

　　・こじつけでいいから、不運を幸運ととらえる発想をするといい。
　　　「左遷」は「新しい仕事に挑戦する好機」、
　　　「仕事におけるミス」は「目的に一歩近づくための、
　　　あるいは大きく躍進するための経験値」、
　　　「経済的な困窮」は「豊かさに向かう出発点」（ｐ160）

　　・人間の心理は不思議なもので、相手を好きになれば、
　　　相手も自分を好きになってくれるものだ。・・・コツは、
　　　会った瞬間に、相手の目をまっすぐ見て、ニコッと微笑むこと（ｐ204）

▼引用は、この本からです。

グズをなおせば人生はうまくいく―ついつい"先のばし"する損な人たち (だいわ文庫)

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■著者紹介・・・斎藤 茂太（さいとう　しげた）

　精神科医。日本ペンクラブ理事。
　歌人、斎藤茂吉の長男。
　著書多数。

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