「コーチング的生き方」谷川 一美

【私の評価】★★★☆☆（73点）

■コーチング的生き方とは、
　自問することで自分を理解し、自分で決めたその道を
　切り開いていこうというものです。

　　・あなたはどんな時に、ワクワクしたり、幸せを感じますか？
　　　そのことのどんな点（価値観）が
　　　ワクワクを生み出しているのでしょうか？（ｐ20）

■この本では、コーチらしく
　いかに生きていくかのアドバイスが満載です。

　私が良いと思ったのは、
　この本が「自分らしさ」を
　非常に大切にしているということです。

　　・何事に対してもまず、
　　　自分がどう感じたのか、思うのかをはっきりさせる。
　　　そしてさらに自分の意見を持つ（ｐ64）

■他人の人生ではなく、
　いかに自分の人生を歩むのか参考となる一冊です。
　本の評価としては、★３つとしました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・まず質問です。
　　　あなたにとって幸せってなんでしょう。（ｐ17）

　　・うまくいかないときは、
　　　うまくいっている人のそばにいく（ｐ108）

　　・よいも悪いも紙一重・・・
　　　「こだわりや信念がある」に対して「頑固で融通がきかない」、
　　　「おおらか」に対して「無神経」、「几帳面」対「神経質」・・・（ｐ166）

▼引用は、この本からです。

コーチング的生き方―運命は自分でつくる

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【私の評価】★★★☆☆（73点）

■著者紹介・・・谷川 一美（たにかわ　ひとみ）

　１９５６年生まれ。短大卒業後、損害保険会社勤務。
　その後、経営コンサルティング会社勤務。４年後に独立。
　２００１年よりコーチングを開始。

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■関連書評■
a. 「コーチング・マジック」平本 相武、ＰＨＰ研究所
【私の評価】★★★★☆

b. 「40歳からの人生を簡単にする99のコーチング」吉田 典生、講談社
【私の評価】★★★★☆

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