■リチャードカールソンは米国の心理学者ですが、
ストレス・コンサルタントでもあります。
いかに考え方で
自分を落ち込ませないかについて
教えてくれます。
■小さいことにくよくよするなシリーズも
3までくると、人生の知恵のようになってきました。
標準的な内容でしたので、
★2つとしました。
─────────────────
■この本で私が共感したところは次のとおりです。
・死んでしまったら、仕事はできない(p41)
・感謝は伝えてこそ意味がある(p55)
・まずはあなたにとって、本当にほしいものが何なのか、
もう一度じっくり見直してほしい。(p93)
・最も大切な自問、それは
「この一瞬にベストを尽くしているか」
だと私は信じている。(p127)
・いい関係をまずつくる(p134)
▼引用は、この本からです。
小さいことにくよくよするな!〈3〉仕事はこんなに、楽しめる (サンマーク文庫)
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リチャード カールソン
サンマーク出版
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幸せに働くには
アメリカ式仕事のストレス解消法
働く人以外にも【私の評価】★★☆☆☆(65点)
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