「スッキリ！」上大岡 トメ

■身の回りを整理して、
　スッキリさせようという一冊です。

　人間版の５Ｓ（整理・整頓・清潔・清掃・躾）
　ですね。

　　・サイフを整理する（ｐ34）

■途中からは、自分の心をスッキリさせるということで
　成功哲学系の内容になっていきます。

　それでもどんどん読めるのは、
　トメさんのイラストと
　ほのぼのジョークのおかげでしょう。

■とにかくイラストがおもいしろい。
　笑いながらすぐに読める一冊です。

　家内も読んですぐ、掃除を始めました。
　本を読むのが苦手な専業主婦にお薦めの一冊ということで、
　本の評価としては、★４つとしました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・アドバイスには、素直に
　　　「はい、やってみます」と言ってみる（ｐ78）

　　・障害が起こったら、
　　　うまくいくチャンスと思おう（ｐ101）

　　・コドモの成長に、感謝しよう（ｐ143）

▼引用は、この本からです。

スッキリ!―たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法

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上大岡 トメ
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【私の評価】★★★★☆（84点）

■著者紹介・・・上大岡 トメ（かみおおおか　とめ）

　１９６５年生まれ。大成建設を経てイラストレーターに。
　３２歳でダンス、３４歳で柔道を始める。
　山口県在住。２児の母。

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■関連書評■
a. 「キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法」上大岡トメ
【私の評価】★★★☆☆

b. 「「笑顔」と「ありがとう」の魔法」野坂 礼子
【私の評価】★★★☆☆

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