「今日から人生がうまくいくレモンの法則」ジョイ 石井、ＰＨＰ研究所

■成功者が知らずに実行している秘密とはなんでしょうか？

　一日一冊の読者なら分かりますね。
　（　潜在意識　）です。

■ちょうど今、テレビで柔道家の古賀稔彦選手が、　
　オリンピックを目指していた時、
　ロッキーをイメージして練習していたと言っていました。

　駒沢大学にある階段を駆け上がり、ロッキーのように
　「俺はできる」「世界一になれる、エイドリア～ン！」と
　勝てるイメージを強化していたそうです。

　・「あの人みたいになりたいな」というあこがれの人を
　　イメージの目標としておくと達成にも拍車がかかります。（ｐ158）

■このように潜在意識をコントロールするために、
　この本では、（　イメージ　）の大切さを学びます。

　つまり、あなたが成功を強くイメージすることで、
　潜在意識が自然と成功するあなたをプログラムしていくのです。

　・あなたを主人公にした映画は絶対にハッピーエンドで
　　幕を閉じると、今、決めてください。（ｐ80）

■人間の脳は、現実とイメージの差を認識できません。
　イメージするということは、脳がその状態を体験している、
　つまり、リハーサルをしているということになります。

　何度もイメージして本番のリハーサルをすることで、
　本番でもイメージどおりの行動ができやすくなるわけです。

　・イメージという力を使えば、あなたも人生のリハーサルが
　　できます。リハーサルを行えば、あなたの人生がうまくいく
　　確率はグッと上がります。（ｐ2）

■潜在意識とイメージの大切さについて
　わかりやすく教えてくれる一冊です。

　基本的内容ではありますが、入門書として良いと
　思いましたので、本の評価としては★４つとします。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・映画界の巨匠、黒澤明監督はいつも油絵などを使って、まず
　　一枚の絵画として映画の絵コンテを描いていました。・・・
　　イメージが否応なしに明確になっていくから、撮影のときに
　　すごく助かるんですよ（黒澤）（ｐ30）

　・「どうしても否定的に最悪のケースからイメージしてしまう」と
　　悩む人がいますが、それは正常な考え方ですから安心してください。
　　・・・私たちの潜在意識には防衛本能というものがあるのです。（ｐ43）

　・「大変だ」「きつそうだ」はできる証拠・・・
　　“大変そうだなぁ”と心がつぶやいたら、・・・
　　“そうか、大変だけれど、やり方次第で私にもできてしまうんだな”
　　と心のモニターの情報を正しく受け取ってください。（ｐ54）

　・人は誰でも「その気」になった者勝ちと言えるのです。
　　そして「その気」になるとは、それができてしまっている
　　自分の姿をイメージしているということなのです。（ｐ71）

▼引用は、この本からです。

今日から人生がうまくいく「レモンの法則」 成功者が知らず知らず実践している思考法

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■著者紹介・・・ジョイ 石井

　米国にてヒプノセラピストのプロライセンスを取得。
　帰国後、独自のイメージ法「イメージングメソッド」を開発。
　コンサルティング、書籍、講座開催。

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■関連書評■
a. 「強運の法則」西田 文郎、日本経営合理化協会
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【私の評価】★★★★★

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