「40歳からの人生を簡単にする99のコーチング」吉田 典生

【私の評価】★★★☆☆（79点）

要約と感想レビュー

　はっきり言うと、目次を読むだけで、この本を買う価値がある一冊です。「お金」「人間関係」「時間管理」「学習」「健康」「家族」「未来」「遊び」「充実感」「老後」のテーマについて９９の質問が並んでいます。

　コーチングとは、コーチから与えられるものではなく、自分の中にあるものをコーチに出してもらうということですから、こうした質問に答えることで、自分を見つめなおすことができるのです。

・誰かに任せてもいいのに、自分でやっていることは何ですか（ｐ82）

　こうした本を読んで、質問に答えているうちに、自分のことを自分は理解していないことに呆然とします。答えられない項目が多すぎるのです。その答えを考えることで、自分自身を見つめ直すことになるのでしょう。

　しかし、この本に書かれた質問を読んでも、実際にその質問に真剣に時間をかけて考える人はごく少数でしょう。こうした質問は、本質的であるがゆえに、自分で考えることが辛いのです。そこに、お金を払ってコーチを雇う意味があるのです。

・何を後世に伝えたいですか（ｐ228）

　英語のコーチングの翻訳本にありがちな、いかにも英語らしい質問がひとつもなく、心に響く質問が多かったので、★４つに限りなくちかい★３つとしました。

この本で私が共感した名言

・特に何もせずに過ごして楽しかった日曜日を思い出してください。その日、あなたは何をしていましたか。（ｐ193）

・最悪、あとどのくらい年収がダウンしても生活できますか？（ｐ20）

・どんな人を自分に引き寄せていますか・・・特に小さな会社だと、社長がどんな人を引き寄せる人かということで、ほとんど会社の命運は決まってしまいます。（ｐ62）

▼引用は、この本からです。

【私の評価】★★★☆☆（79点）

目次

第１章　あなたの「お金」の問題についてのコーチング
第２章　あなたの「人間関係」の問題についてのコーチング
第３章　あなたの「時間管理」の問題についてのコーチング
第４章　あなたの「学習」の問題についてのコーチング
第５章　あなたの「健康」の問題についてのコーチング
第６章　あなたの「家族」の問題についてのコーチング
第７章　あなたの「未来」の問題についてのコーチング
第８章　あなたの「遊び」の問題についてのコーチング
第９章　あなたの「充実感」の問題についてのコーチング
第１０章　あなたの「老後」の問題についてのコーチング

著者経歴

　吉田 典生（よしだ　てんせい）・・・１９６３年生まれ。ドリームコーチ・ドットコム代表取締役。テレビ製作会社、出版プロダクションを経て独立。人材開発、キャリア構築を取材、執筆。取材過程でコーチングに出合いコーチとなる。

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