「「心のブレーキ」の外し方」石井 裕之

【私の評価】★★★☆☆78点

●潜在意識の使い方を教えてくれる一冊です。

　潜在意識とは、無意識のうちに人を導くものであり、
　その人の性格や習慣や経験が統合された、
　その人そのものといえるでしょう。

　・お金持ちの人の潜在意識は、できるだけお金持ちでいようとする。
　　・・・貧乏な人の潜在意識は、できるだけ"今の貧乏"を
　　維持しようとする。（ｐ14）

●本書が独特なのは、
　潜在意識のムダ遣いに注意を促しているところです。

　つまり、「どうして俺は、だめなんだろう」などといった
　答えのない質問を潜在意識に与えてはいけないのです。

　同じように「これをやっていれば・・・」といったように
　後悔することも、いけません。
　潜在意識を疲れさせるだけなのです。

　・「やっていれば、成功したかもしれない」という甘い幻想に
　　潜在意識のリソースを浪費するくらいなら、むしろ
　　チャレンジして堂々と苦い失敗に直面したほうがいい。（ｐ89）

●潜在意識は、答えのあるなしにかかわらず
　答えを探し続ける性質があるため、

　無駄な質問をできるだけ避け、
　なりたい自分の良いイメージを与えるべきなのです。

●潜在意識を敵にまわすと手ごわいですが、
　味方にすると、これほど心強い味方はいません。

　潜在意識を味方にする方法が書いてありますので
　★３つとしました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・最初の一歩にこそ、一番大きなエネルギーが必要なのです。
　　だから、たとえば、最初のニ、三日は、一日で三ページも
　　読めれば十分と考える。（ｐ24）

　・モチベーションを燃やし続けることのできる人は、
　　何かの本を読んで、「これはすばらしい考え方だ」と思ったら、
　　本を閉じると同時に、すぐ実践している。（ｐ39）

　・周りの人たちを豊かにしてあげることで、
　　あなたもはじめて豊かになれる（ｐ66）

　・"知識や経験を豊富にもっている人"も
　　大きな目標を実現するのが難しい・・・
　　新しい学びに触れる機会を逸してしまいます（ｐ120）

▼引用は、この本からです。

「心のブレーキ」の外し方～仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー～

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石井 裕之
フォレスト出版 (2006/11/21)
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潜在意識とどんな働きをするのか、どうすれば潜在意識を利用できるのか
ＣＤも良い内容です！！
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【私の評価】★★★☆☆78点

■著者紹介・・・石井 裕之（いしし　ひろゆき）

　１９６３年生まれ。催眠療法やカウンセリングの経験をベースに
　潜在意識を活用するセミナーを開催。
　パーソナルモチベーター。セラピスト。

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