「愛のはじまり」パット・パルマー、ＰＨＰ研究所(1998/09)

愛のはじまり

posted with amazlet on 06.05.09

パット パルマー Pat Palmer eqPress
PHP研究所 (1998/09)

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（評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）

●テレビで引きこもりの人が出ていました。引きこもりの原因は、クラスの
　人からひどい言葉をかけられたから、ということでした。

●その人は、どうも自分に価値がないと思っているように私には感じました。
　なぜなら、もし自分の価値を信じていれば、他人からどう言おうと、他人が
　間違っていると確信できれば、耐えられると思うのです。

　・自分のことを抱きしめてみて、「わたしは素晴らしい」「大好きだ」って
　　いってあげて。（ｐ29）

●とはいえ、他人から中傷されれば、だれでもイヤな気持ちになります。
　そうした環境から立ち上がるためには、まず自分を愛することから始める
　ことが大切なようです。

　・自分を愛することから始めよう。（ｐ14）

●中傷される→落ち込む→暗い雰囲気→周囲から暗い人と思われる・・・
　こうした悪循環を断ち切るのは、たいへんなこととは思いますが、
　一歩を踏み出すのは、自分しかないのでしょう。

　・あなたの人生は、あなたの心がつくる。（ｐ57）

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・心のなかにある炎を、あなた自身の力で見つけよう。（ｐ11）

「愛のはじまり」パット・パルマー、ＰＨＰ研究所(1998/09)￥1,250
（評価：★★☆☆☆：時間とお金に余裕があればぜひ）

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