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「オプティミストはなぜ成功するか」マーティン・セリグマン

2003/11/05公開 更新
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オプティミストはなぜ成功するか (講談社文庫)

【私の評価】★☆☆☆☆(59点)


楽観的な人々はよい出来事を
特性、能力、いつも、というような
永続的な理由で説明する
(私はいつもついている)


●成功している人は、「私は運がいい」
 「私はできる」「私はいつもついている」
 と言っているということです。


●あの高額納税者の斎藤一人さんも、
 「やってやれないことはない。
  やらずにできるわけがない」
 という言葉を千回いいましょう
 と言っています。


斎藤一人の絶対成功する千回の法則」講談社


■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・過去二十年間における心理学の
 もっともめざましい発見の一つは、
 個人は自分の考え方を選べるということだろう。


・無力感は学習によって身についたものなのだから、
 学習によってそれから逃れることも
 できるはずである。


・無力にならない人々は、
 不幸の原因は一時的なものだと信じている。


・楽観主義で行くかどうかの基本的なガイドラインは、
 その状況で失敗した場合どうなるかを
 考えることだ。


・教師として突き当たる壁の一つは生徒の無気力だ。
 教師が何をしようと、いかにクリエイティブに
 教えることを試みようと、
 決して学ぼうとはしない生徒が何人かいるものだ。


・楽観主義は、人々が自分たちで設定した目標を
 達成するのを助ける道具だ。


●心理学の本です。


 要は、学習で楽観主義になれるということ。
 成功の経験を積み重ねれば、
 「私にはできる!」となりますし、
 失敗ばかりしている人は
 「私にはできない!」となります。


 これって、当たり前じゃないのか?と思いますが、
 心理学者は真面目に実験したりしているのですね。


●心理学の本と、成功者の書いた本
 (斎藤一人さんとか・・)とで、
 書いている内容が同じなのが面白いと思いました。


 でも、同じ内容なら、
 斎藤一人さんの本を読んだ方が
 いいとおもいませんか?


 書いてあることはいいのですが、
 そういう意味で★一つにさせていただきました。


オプティミストはなぜ成功するか (講談社文庫)
オプティミストはなぜ成功するか (講談社文庫)
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マーティン・セリグマン
講談社
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【私の評価】★☆☆☆☆(59点)



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